02.06.2020

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Рунические талисманы

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Рунические талисманы начали применяться более двух тысяч лет назад. Магазин ИВ производит эффективные и рабочие рунические талисманы с 2005 года и по сей день. Талисман Руны Эриля; выполнен по древней технологии одностороннего и двухстороннего нанесения рун, технологии нанесения гальдаставов, рунескриптов, одиночных рун. Эриль это мастер, маг рунической магии, который за счет правильного изготовления талисмана создает предмет, наделенный магической силой. Работа эриля

Подробно

Денежный талисман, рунический

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Талисман денежной удачи, рунический

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Рунические талисманы начали применяться более двух тысяч лет назад. Магазин ИВ производит эффективные и рабочие рунические талисманы с 2005 года и по сей день. Талисман Руны Эриля; выполнен по древней технологии одностороннего и двухстороннего нанесения рун, технологии нанесения гальдаставов, рунескриптов, одиночных рун. Эриль это мастер, маг рунической магии, который за счет правильного изготовления талисмана создает предмет, наделенный магической силой. Работа эриля

Подробно

Амулет богатства, рунический

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Рунические талисманы начали применяться более двух тысяч лет назад. Магазин ИВ производит эффективные и рабочие рунические талисманы с 2005 года и по сей день. Талисман Руны Эриля; выполнен по древней технологии одностороннего и двухстороннего нанесения рун, технологии нанесения гальдаставов, рунескриптов, одиночных рун. Эриль это мастер, маг рунической магии, который за счет правильного изготовления талисмана создает предмет, наделенный магической силой. Работа эриля

Подробно

Талисман на уважение и успех, рунический

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Рунические талисманы начали применяться более двух тысяч лет назад. Магазин ИВ производит эффективные и рабочие рунические талисманы с 2005 года и по сей день. Талисман Руны Эриля; выполнен по древней технологии одностороннего и двухстороннего нанесения рун, технологии нанесения гальдаставов, рунескриптов, одиночных рун. Эриль это мастер, маг рунической магии, который за счет правильного изготовления талисмана создает предмет, наделенный магической силой. Работа эриля

Подробно

Талисман найти работу, рунический

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Успех в карьере, рунический талисман

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Талисман на работу в офисе, рунический

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Рунические талисманы начали применяться более двух тысяч лет назад. Магазин ИВ производит эффективные и рабочие рунические талисманы с 2005 года и по сей день. Талисман Руны Эриля; выполнен по древней технологии одностороннего и двухстороннего нанесения рун, технологии нанесения гальдаставов, рунескриптов, одиночных рун. Эриль это мастер, маг рунической магии, который за счет правильного изготовления талисмана создает предмет, наделенный магической силой. Работа эриля

Подробно

Защита от сглаза и порчи, рунический амулет

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Рунические талисманы начали применяться более двух тысяч лет назад. Магазин ИВ производит эффективные и рабочие рунические талисманы с 2005 года и по сей день. Талисман Руны Эриля; выполнен по древней технологии одностороннего и двухстороннего нанесения рун, технологии нанесения гальдаставов, рунескриптов, одиночных рун. Эриль это мастер, маг рунической магии, который за счет правильного изготовления талисмана создает предмет, наделенный магической силой. Работа эриля исключ

Подробно

Стабильность в жизни, рунический талисман

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Рунические талисманы начали применяться более двух тысяч лет назад северными народами для пожелания удачи и оберега. Археологи находили руны, высеченные на камне, на глине, на коже зверя. Сегодня много вариантов рун, кто-то делает их самостоятельно, кто-то покупает сделанные в массовом производстве. Мы делаем рабочие руны, КАЖДЫЙ ТАЛИСМАН ВРУЧНУЮ. Руны наносим особым образом, в особый лунный день на глину, как это делали сотни лет раньше. Наши рунические талисманы — это геометрия и

Подробно

Талисман любви, рунический

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Рунические талисманы начали применяться более двух тысяч лет назад. Магазин ИВ производит эффективные и рабочие рунические талисманы с 2005 года и по сей день. Талисман Руны Эриля; выполнен по древней технологии одностороннего и двухстороннего нанесения рун, технологии нанесения гальдаставов, рунескриптов, одиночных рун. Эриль это мастер, маг рунической магии, который за счет правильного изготовления талисмана создает предмет, наделенный магической силой. Работа эриля исключ

Подробно

Снятие стресса, рунический талисман

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Рунические талисманы начали применяться более двух тысяч лет назад северными народами для пожелания удачи и оберега. Археологи находили руны, высеченные на камне, на глине, на коже зверя. Сегодня много вариантов рун, кто-то делает их самостоятельно, кто-то покупает сделанные в массовом производстве. Мы делаем рабочие руны, КАЖДЫЙ ТАЛИСМАН ВРУЧНУЮ. Руны наносим особым образом, в особый лунный день на глину, как это делали сотни лет раньше. Наши рунические талисманы — это геометрия и

Подробно

Взаимная любовь, рунический талисман

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Рунические талисманы начали применяться более двух тысяч лет назад. Магазин ИВ производит эффективные и рабочие рунические талисманы с 2005 года и по сей день. Талисман Руны Эриля; выполнен по древней технологии одностороннего и двухстороннего нанесения рун, технологии нанесения гальдаставов, рунескриптов, одиночных рун. Эриль это мастер, маг рунической магии, который за счет правильного изготовления талисмана создает предмет, наделенный магической силой. Работа эриля

Подробно

Удача в игре, рунический талисман

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Рунические талисманы начали применяться более двух тысяч лет назад. Магазин ИВ производит эффективные и рабочие рунические талисманы с 2005 года и по сей день. Носить на себе, хранить на фото, на документах, разместить талисман на своем стуле, кровати, в шкафу, в кошельке (для денежных талисманов), в паспорте. Если у тебя больше 3-х талисманов, сделай НАУЗ! Для этого последовательно закрепи узелками твои талисманы на х/б нить один за другим. Классически соединяют нитью судьбы 3, 5, 6, 7

Подробно

Мужской талисман любви, рунический

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Рунические талисманы начали применяться более двух тысяч лет назад северными народами для пожелания удачи и оберега. Археологи находили руны, высеченные на камне, на глине, на коже зверя. Сегодня много вариантов рун, кто-то делает их самостоятельно, кто-то покупает сделанные в массовом производстве. Мы делаем рабочие руны, КАЖДЫЙ ТАЛИСМАН ВРУЧНУЮ. Руны наносим особым образом, в особый лунный день на глину, как это делали сотни лет раньше. Наши рунические талисманы — это геометрия и

Подробно

Новые знакомства, рунический талисман

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Рунические талисманы начали применяться более двух тысяч лет назад северными народами для пожелания удачи и оберега. Археологи находили руны, высеченные на камне, на глине, на коже зверя. Сегодня много вариантов рун, кто-то делает их самостоятельно, кто-то покупает сделанные в массовом производстве. Мы делаем рабочие руны, КАЖДЫЙ ТАЛИСМАН ВРУЧНУЮ. Руны наносим особым образом, в особый лунный день на глину, как это делали сотни лет раньше. Наши рунические талисманы — это геометрия и

Подробно

Талисман примирения, рунический

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Рунические талисманы начали применяться более двух тысяч лет назад северными народами для пожелания удачи и оберега. Археологи находили руны, высеченные на камне, на глине, на коже зверя. Сегодня много вариантов рун, кто-то делает их самостоятельно, кто-то покупает сделанные в массовом производстве. Мы делаем рабочие руны, КАЖДЫЙ ТАЛИСМАН ВРУЧНУЮ. Руны наносим особым образом, в особый лунный день на глину, как это делали сотни лет раньше. Наши рунические талисманы — это геометрия и

Подробно

Талисман на замужество, рунический

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Рунические талисманы начали применяться более двух тысяч лет назад северными народами для пожелания удачи и оберега. Археологи находили руны, высеченные на камне, на глине, на коже зверя. Сегодня много вариантов рун, кто-то делает их самостоятельно, кто-то покупает сделанные в массовом производстве. Мы делаем рабочие руны, КАЖДЫЙ ТАЛИСМАН ВРУЧНУЮ. Руны наносим особым образом, в особый лунный день на глину, как это делали сотни лет раньше. Наши рунические талисманы — это геометрия и

Подробно

Успех в любви, рунический талисман

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Рунические талисманы начали применяться более двух тысяч лет назад северными народами для пожелания удачи и оберега. Археологи находили руны, высеченные на камне, на глине, на коже зверя. Сегодня много вариантов рун, кто-то делает их самостоятельно, кто-то покупает сделанные в массовом производстве. Мы делаем рабочие руны, КАЖДЫЙ ТАЛИСМАН ВРУЧНУЮ. Руны наносим особым образом, в особый лунный день на глину, как это делали сотни лет раньше. Наши рунические талисманы — это геометрия и

Подробно

Вызов человека, рунический талисман

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Рунические талисманы начали применяться более двух тысяч лет назад северными народами для пожелания удачи и оберега. Археологи находили руны, высеченные на камне, на глине, на коже зверя. Сегодня много вариантов рун, кто-то делает их самостоятельно, кто-то покупает сделанные в массовом производстве. Мы делаем рабочие руны, КАЖДЫЙ ТАЛИСМАН ВРУЧНУЮ. Руны наносим особым образом, в особый лунный день на глину, как это делали сотни лет раньше. Наши рунические талисманы — это геометрия и

Подробно

Семейный талисман, рунический

Поиск счастья

Свечи влади

Мега свечи влади

Рунические талисманы

Четки и свечи

Гадание и биолокация

Благовония и масла

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Купить рунические талисманы в Москве, Эзотерический магазин ИВ

Бол. Сергиевский пер., 24

Поля, помеченные звездочкой (*), обязательны для заполнения.

Чем занять ребенка? 13 игр на листе бумаги: со словами и картинками

Чем занять ребенка? 13 игр на листе бумаги: со словами и картинками

Игры в дороге: для тех, кто учится читать, и не только.

Часто бывает, что мы с детьми оказываемся где-то в скучном месте, и, как назло, нечем заняться: нет ни книжки, ни мячика, ни игрушек. Зато есть тетрадка и карандаши или обыкновенная шариковая ручка. А может быть, этого достаточно для игр?

Чем занять ребенка? 13 игр на листе бумаги: со словами и картинками

Итак, что можно придумать с листом бумаги?

Из бумаги можно сложить самолетики и запускать их — даже сидя в очереди в поликлинике! И даже в вагоне поезда! (Согласитесь, это куда лучше, чем утихомиривать драки и капризы и слушать непрерывное нытье.)

А еще можно сложить кораблики и поиграть ими. Например, расставить кораблики на столе и дуть на них. Можно сложить лист бумаги гармошкой и сделать веер — многим детям нравится аккуратно складывать бумагу и раскрашивать свои самодельные веера.

Еще можно сложить бумагу несколько раз — и вырезать ажурную снежинку. Из плотной бумаги получаются отличные воронки для пересыпания песка или крупы, а если скатать лист и склеить из него трубу, то можно сделать для игры подзорную трубу и даже бинокль.

А во что еще можно играть на листе бумаги?

Половинки. Каждый игрок задумывает картинку, но рисует ее не всю, а только половинку. Потом игроки обмениваются листами и дорисовывают. Иногда получаются очень смешные картинки, например, один хотел нарисовать очки, и на его листе были два кружочка, а из них были созданы вишенки или колеса машины.

Дорисовки. Каждый рисует на листе какую-нибудь закорючку, потом все меняются листочками и другим цветом дорисовывают картинку так, чтобы получилось что-то осмысленное.

Чем занять ребенка? 13 игр на листе бумаги: со словами и картинками

Поиски клада по карте квартиры. Для этой игры вам понадобится нарисовать план или карту своей квартиры или двора. После этого можно приступать к самой игре. Обозначим на карте место, где спрятан клад, и то место, где мы стоим, — и можно приступать к поискам! Детей подобные игры очень увлекают!

Поиски клада по серии записок. А для тех, кто только учится читать, можно устроить поиски клада — например, красиво завернутых орешков или изюминок — по запискам. В записках может быть написано: «на столе», «в кухне на табуретке», «у мамы в ботинке», «в коляске у куклы».

Каркас. Расскажите ребенку, что раньше люди записывали не все буквы слова, а только согласные, и до сих пор есть языки, в которых согласные буквы пишут, а гласные иногда пишут сверху, а иногда — и вовсе пропускают. Попробуйте придумать, сколькими способами можно бы было прочитать слово БР, если бы в русском языке тоже писали только согласные. (Бор, бур, бар, убор, буря, бра, Боря, бюро.) А потом попробуйте взять любой другой каркас — и придумывайте по очереди разные слова, где эти согласные встречаются именно в такой последовательности.

Можно добавлять к каркасу буквы спереди, сзади, в середине.

Например, каркас — СЛ:

Каркас может состоять и из гласных, например ООО:

Наборщик. В эту игру можно играть всей семьей, с друзьями, в классе. Выбираем длинное слово, пишем его сверху на каждом листочке, и потом из букв этого слова составляем короткие слова. Удобнее выписывать слова столбиками — из 4 букв, из 5 букв, из 6 букв, из 7 и более. Как правило, играют на время — 10 или 15 минут. После игры каждый зачитывает свой список получившихся слов.

Есть несколько вариантов подсчета очков. Можно вычеркивать все слова, которые встретились больше, чем у одного. А можно считать и хитрее: если слово написали в свои списки все игроки, то все это слово вычеркивают, если слово встретилось у всех, кроме одного, — то индекс 1, если у всех, кроме двоих, — индекс 2, и потом умножают число букв на индекс при слове — и получают суммы. Таким образом учитываются и те, кто придумывает мало редких слов, и те, кто пишет много частых слов.

Например, возьмем слово «Ромашка».

Выписывать будем, как и в других словесных играх, только существительные в именительном падеже, в единственном числе и договоримся, что слова в 2–3 буквы мы не берем (в примере выписаны, разумеется, далеко не все слова — это скорее просто образец удобной записи игры).

Фасоны платьев для полных женщин фото, обзоры и отзывы 2017 года

Фасоны платьев для полных женщин

Очень часто женщины с роскошными формами затрудняются в выборе одежды. На первый взгляд может показаться, что современная сода рассчитана исключительно на стройную фигуру. На самом деле это совсем не так – подходящие фасоны платьев для полных женщин встречаются во многих модных коллекциях.

Практически все уважающие себя именитые бренды выпускают линейку платьев большого размера. При этом вещи отражают все модные тенденции сезона и позволяют каждой женщине почувствовать себя стильной и привлекательной.

Платья для полных женщин – фасоны 2014

На пышных формах отлично сидят актуальные сегодня платья с заниженной талией, которая позволяет скрывать выступающий живот;
Не менее актуальны и хорошо подходят для полных дам модели с завышенной линией талии.
Прекрасно драпирует фигуру платье из модного нынче шифона. Очень хороши вечерние платья для полных, выполненные из струящегося шифона с юбкой в пол. Этот же материал годится для красивого летнего наряда. Многие модельеры предлагают интересные многослойные модели платьев для полных, скрывающие неровности фигуры;
Платье футляр встречается во многих коллекциях 2014 года. К примеру, модели больших размеров от Karen Kane, Ralph Lauren, Michael Kors и Adrianna Papell имеют полуприталенный силуэт, не стесняющий движений;
В моде также трапециевидный крой и прямые цельнокроеные модели. Оба варианта прекрасно скрывают недостатки;
Фасоны длинных платьев больших размеров с драпировкой представили в своих коллекциях Adrianna Papell и Tadashi Shoji. Складки мягкой ткани хорошо маскируют бедра и живот;
Фасоны платьев для полных девушек могут выглядеть очень по-молодежному. К примеру, в коллекции бренда Lauren Ralph Lauren представлены стильные трикотажные платья в полоску, а Michael Kors предлагает пышным дамам примерить платье в мелкий задорный горох;
Не стоит забывать о модной тенденции к асимметрии – разноуровневый подол визуально стройнит ноги. Такое платье – отличный выбор для девушек с красивыми икрами.

Люксовые бренды Armani, Gucci, Cavalli, Fendi выпускают часть вещей из своих коллекций до 52-го российского размера. Более демократичные марки имеют и более широкий размерный ряд – вплоть до 64-го размера. Полным дамам стоит обратить внимание на марки Elena Miro, Marina Rinaldi, Lavia, LDA, CНALOU и BRAND в коллекциях которых есть повседневные, нарядные, коктейльные платья любых размеров.

Вязаные платья для полных

Для тех, кто умеет шить и вязать, не составит труда создать модное платье своими руками. Если понравившаяся в магазине модель не выпускается в большом размере, можно воссоздать ее самостоятельно, подобрав подходящую ткань. Многие издания по кройке и шитью предлагают выкройки до 52-го размера, но в сети можно отыскать адаптированные варианты практически любого фасона платья для полных вплоть до 64-го размера.

На женщинах с пышными формами хорошо сидят вязаные вещи, при условии, что модель не содержит множество объемных деталей и выполнена из тонкой пряжи. Выбирая узор для будущего вязаного платья, стоит отдать предпочтение вертикальным линиям.

Свадебные платья для полных женщин

В день свадьбы каждая невеста заслуживает самого лучшего наряда вне зависимости от его размера. На полных девушках хорошо смотрятся длинные платья с завышенной талией, которые подчеркивают бюст. Струящиеся складки или ниспадающая тяжелая ткань – лучший фасон юбки для полных невест. От кринолина же лучше отказаться.

Не стоит выбирать чрезмерно пышную фату, стоит избегать и обилия рюшей, оборок, накладных цветов. А вот строгие и элегантные модели очень хороши в любом размере.

Советы по выбору платья

Не стоит приобретать исключительно вещи темных расцветок. Действительно, черное платье стройнит, но не менее важен крой и сочетание цветов. Цветное платье с черными вставками по бокам стройнит даже лучше однотонного;
Приобретая цветное платье, стоит знать, что холодные оттенки зрительно уменьшают объем, а теплые – увеличивают;
Нарядные платья для полных, вопреки распространенному мнению, могут быть украшены блестками, паетками и стразами. Блеск не придаст лишнего объема, если сам наряд будет максимально лаконичного фасона;
Выбирая вещи с модным принтом, стоит отдать предпочтение вертикальным линиям – они зрительно вытягивают фигуру;
Полосатые вещи стоит выбирать в зависимости от роста. Высоким девушкам пойдет горизонтальная полоска, а особам маленького роста лучше выбрать вертикальную полосу;
Платье не должно врезаться в тело и стеснять движений. Юбка не должна слишком плотно облегать бедра. Платье с узкой и прямой юбкой подчеркивает полноту;
Для полных рук предпочтительны модели с рукавом. Если же рукав отсутствует, то можно дополнить платье легким болеро или жакетом. Широкие рукава зрительно сужают талию;
Лучшей формой выреза горловины станет V-образная, которая визуально удлиняет шею;
Полные ноги требуют идеально подобранной длины. Хорошо смотрится юбка длиной до колена или чуть ниже. Если колени и икры ног красивой формы, то подходящий фасон платья для полных бедер – это платье с юбкой тюльпан;
Выбирая платье, стоит позаботиться и о нижнем белье. Важно, чтобы белье не врезалось в кожу, иначе некрасивые складки и бугорки испортят весь облик. Корректирующее белье пригодится для ношения с платьями из тонких тканей: облегченного трикотажа, шелка, вискозы.

Ошибки при выборе одежды

Дамам с пышными формами не стоит выбирать платья с юбками-плиссе и вещи в контрастную горизонтальную полоску. Стоит избегать бесформенных балахонов, которые совершенно стирают пропорции фигуры. Обтягивающая одежда при отсутствии корректирующего белья демонстрирует непривлекательные складки и валики на теле.

Аксессуары к платьям для полных дам

Визуально вытянуть фигуру помогают длинные некрупные бусы в одну-две нити. Аналогичный эффект дает и тонкий шарф. Сделать стройнее шею помогут тонкие длинные серьги. Талию можно затянуть широким поясом, но такой вариант не подходит женщинам, у которых верхняя часть тела значительно короче нижней.

Фасоны платьев для полных – фото

В галерее в конце статьи представлены различные варианты платьев больших размеров самых разных расцветок, фасонов и фактур.

Успех в выборе подходящего наряда для полной женщины заключается в желании экспериментировать. Не стоит останавливаться на единственном полюбившемся фасоне, ведь современная мода позволяет найти идеальное платье любого размера.

Уход за сухой кожей лица в домашних условиях

Уход за сухой кожей лица

Уход за сухой кожей лица в домашних условиях

Каждая женщина, чтобы поддерживать кожу лица в тонусе, должна грамотно и регулярно за ней ухаживать. Программа ухода напрямую зависит от типа кожного покрова, который может измениться на протяжении жизни из-за состояния нервной системы, питания, зоны проживания и многих других факторов. Сухая кожа лица — это специфический уход, который предполагает соблюдение ряда правил. Их нужно придерживаться, чтобы задержать возраст. Ведь именно сухая кожа стареет быстрее по сравнению с другими типами. Итак, чем ещё специфичен этот тип кожи, и какими рецептами стоит воспользоваться для поддержания ее в тонусе?

Особенность такого типа кожи лица состоит в том, что в юном и молодом возрасте она не огорчает и не доставляет хлопот: отсутствует жирный блеск, поры почти не заметны, не появляются прыщики и угри, а сам цвет кожи сияет персиковым оттенком. Ближе к тридцати годам ситуация кардинально меняется. Ввиду отсутствия правильного ухода снижается эластичность и упругость, появляется раздражение, трещинки и неприятное ощущение стянутости. Сухая кожа становится более чувствительной к воздействию внешних природных факторов: сильного ветра, жгучего солнца, крепких морозов. Если ее не увлажнять и не питать специальными средствами, то на ней стремительно могут появиться первые признаки старения. Это особенно становится заметным на коже вокруг глаз и в области носогубных складок.

Чтобы избежать раннего старения кожи на лице, ей необходим своевременный тщательный уход. Не лишними будут полезные советы тем, кто имеет сухую кожу лица:

Не посещайте часто сауну, не занимайтесь слишком активными видами спорта, не плавайте в бассейнах с хлорированной водой. Так из кожи вымываются ценные питательные вещества.
Не злоупотребляйте спиртными напитками. Они отнимают у вашей кожи влагу и полезные минеральные вещества.
При соблюдении диеты обязательно включайте в рацион растительные жиры.
Употребляйте больше овощей и фруктов.
Совершайте прогулки во время дождей и туманов.

Если кожный покров стал сухим, то нужно выявить причины появления проблемы.

Наиболее популярная причина возникновения состоит в нарушении работы сальных желез. Выделение недостаточного количества кожного жира снижает природную защиту от губительного воздействия окружающей среды — жировую пленку. Вследствие этого разрыхляется роговой слой, происходит потеря влаги — ускоряются процессы старения.

К сухости могут привести проблемы со здоровьем: нарушения в работе желудочно-кишечного тракта и желез внутренней секреции, болезни нервной системы, нехватка витаминов, а также частое использование мыла в уходе за кожей, чрезмерное увлечение солнечными ваннами и солярием.

Соблюдение ряда правил поможет сохранить влагу, тургор и эластичность сухих кожных покровов:

Применяйте косметические средства без спирта в составе.
Используйте средства одной линии. Сухая кожа не терпит частого применения новых косметических средств.
Очищайте кожу лица мягким косметическим молочком или сливками вечером. Эти средства помогают ей сохранить жировой слой, а также питают ее и увлажняют.
Для очищения используйте гели для чувствительной кожи с экстрактами водорослей в составе.
Вечером, за пару часов до сна, нанесите на лицо ночной питательный крем для сухой кожи. Он имеет высокий процент жирности. Именно в это время происходит процесс восстановления кожных клеток, и она получает от крема великолепное питание.
Утром достаточно умыться простой теплой водой. Можете применить отвары из лекарственных трав мелиссы, мяты, ромашки и шалфея.
После умывания нанесите увлажняющий тоник, в состав которого входят витамины, коллаген, протеины пшеницы и шелка. Такие тоники можно приготовить самостоятельно.

Тоники, приготовленные своими руками в домашних условиях, отлично увлажнят и очистят такую кожу лица, успокоят и снимут раздражение:

В один стакан остывшей кипяченой воды добавьте столовую ложку мякоти земляники. Смесь процедите, и добавьте чайную ложку глицерина. Протирайте лицо ежедневно утром.

После тонизирования необходимо наносить интенсивный увлажняющий крем. В состав кремов должны входить антиоксиданты, витамины, молочные протеины, экстракты овса, меда и пшеницы, коллаген и эластин. Дневной крем наносите в два этапа: нанесите первый раз крем и подождите несколько минут, затем нанесите увлажняющий крем повторно на оставшиеся сухими участки кожи. Через двадцать минут можете применить тональный крем.

Маски занимают особое место по уходу за такой кожей лица. С их помощью и регулярным применением можно выровнять поверхность кожи, сделать ее упругой и красивой.

Эти косметические средства можно купить в магазинах или приготовить своими руками, используя народные лекарственные рецепты.

Сухому типу кожи лица более подойдет сочетание тонизирующих с питательными масками. Они замечательно укрепят кожу, а также существенно повысят ее тонус.

Питательные маски имеют плотную структуру и обладают высокой концентрацией жиров, поэтому их следует применять не более двух раз в неделю. Тонизирующие маски для такого типа кожи лица имеют в своем составе микроэлементы, морские водоросли, экстракты разнообразных трав.

Маску из любого состава наносят на кожу лица не более чем на двадцать минут. Смывают сначала теплой водой, а затем ополаскивают прохладной.

Завершается процедура нанесением на лицо питательного крема. Составляющие масок могут спровоцировать аллергические реакции, поэтому перед началом рекомендуем провести тест: нанесите немного смеси за ухом, если в течение пятнадцати минут не возникло жжения и дискомфорта, маску можно использовать. Маску следует наносить на предварительно очищенную кожу лица.

В рецептах используются простые и доступные продукты, которые для приготовления нужно брать только свежие и качественные:

Добавьте в три столовых ложки тщательно размятого творога три чайных ложки любого растительного масла.
Растопите на водяной бане три чайных ложки меда. Смешайте мед с двумя чайными ложками творога.
Сложите кусок марли в два или три слоя, вырежьте в нем прорези для глаз, рта. Смочите её в тёплом оливковом масле и наложите на лицо.
Смешайте в равных пропорциях желток, жирную сметану и лимонный сок.
В предварительно растопленные на пару три столовых ложки натурального меда добавьте столько же сока черной смородины.
Положите в холодильник на неделю несколько листиков алоэ. Достаньте продукт из холодильника и выжмите из него одну столовую ложку сока. Добавьте в сок по столовой ложке растопленного меда и оливкового масла.
Из свежего апельсина выжмите столовую ложку сока, добавьте яичный желток и одну чайную ложку оливкового масла.
В три столовых ложки овсяных хлопьев влейте немного горячего молока, добавьте столовую ложку меда.
Смешайте столовую ложку творога с чайной ложкой сметаны и таким же количеством морковного сока.
Смешайте две чайных ложки мякоти огурца с одной чайной ложкой свежего молока.

Глубокое очищение сухой кожи лица необходимо проводить один раз в десять дней. Процедуру пилинга можно сделать в косметическом салоне, а можно приготовить скраб и своими руками в домашних условиях с помощью рецептов народной медицины:

Измельчите ядра миндаля в количестве двух столовых ложек. Добавьте столько же овсяной муки, чайную ложку сметаны и столько же зеленого чая. Влейте две капли розового масла. Нанесите смесь на лицо, легко массируя, на несколько минут. Удалите массу с лица теплой водой. Примените тоник, затем нанесите питательный крем.
В кофейную гущу добавьте сметану, сливки или молоко. Нанесите, массируя, на лицо на пять минут. Смойте водой. Используйте тоник и питательный крем.
Смешайте в равных пропорциях морскую соль и сливки.

Итак, грамотный, регулярный и ответственный подход к уходу за сухой кожей лица сделает ее свежей, молодой и сияющей. Нужно только найти время для косметических процедур, экспериментировать с вышеуказанными рецептами, подбирая для себя наиболее оптимальные варианты.

Уход за сухой кожей лица в домашних условиях

Кожа нашего лица постоянно загрязняется под воздействием воздуха и пыли, пота и тональных кремов. Обычное умывание очищает.

Уход за сухой кожей лица в домашних условиях

Женщинам характерно желание менять свой образ время от времени. Одни женщины переходят на другой стиль одежды, другие меняют.

Уход за сухой кожей лица в домашних условиях

Не секрет, что правильный макияж глаз способен в считанные минуты преобразить каждую женщину. Повседневный или вечерний, яркий.

Уход за сухой кожей лица в домашних условиях

Согласитесь, что прическа с локонами всегда привлекает внимание. И не важно, какой длины пряди, – кудри можно сделать даже при.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Копирование материалов только с указанием ссылки на ресурс.

Майнинг Litecoin и Dogecoin

Майнинг Litecoin и Dogecoin

Майнинг криптовалют можно сравнить со спортивным соревнованием, в котором выигрывает тот, кто раньше стартовал. Вы наверняка слышали о Bitcoin — первой децентрализованной криптовалюте, появившейся в начале 2009 года. С тех пор на рынке появились и другие аналогичные цифровые валюты, включая Bitcoin Cash, отпочковавшийся от Bitcoin.

Сегодня наблюдается своеобразная цифровая золотая лихорадка. Люди могут немного заработать, вложив несколько тысяч долларов в оборудование и потратив несколько месяцев на добычу цифровых монет, прежде чем такая инвестиция начнет приносить доход.

Litecoin , Dogecoin и Feathercoin — эти три криптовалюты, построенные на алгоритме scrypt, представляют собой наилучший выбор для начинающих майнеров. При текущей цене Litecoin можно зарабатывать от 10 центов до 10 долларов в день с помощью оборудования потребительского класса. Dogecoin и Feathercoin принесут несколько меньшую прибыль при использовании такого же оборудования, но их популярность растет с каждым днем.

Стоит ли заниматься майнингом криптовалют?

В качестве хобби — да. Добыча криптовалютных монет может приносить небольшой доход — 1-2 доллара в день. Так, добыча Litecoin, Dogecoin и Feathercoin легко доступна обычным людям. Оборудование стоимостью 1000$ окупится примерно за 18-24 месяцев.

В качестве источника второго дохода — нет. Майнинг нельзя считать надежным способом заработка серьезных денег для большинства людей. Прибыль от добычи монет может быть существенной, только если вы готовы сразу же инвестировать более 50000$ в оборудование, что позволит зарабатывать от 50$ в день.

Существует небольшая вероятность того, что в какой-то момент времени стоимость Litecoin, Dogecoin или Feathercoin резко вырастет по отношению к Bitcoin. И тогда, возможно, ваши доходы уже будут исчисляться тысячами. Но следует учитывать, что речь идет именно о «небольшой вероятности», хотя она и выше, чем в лотерее.

Если вы все же решили попробовать свои силы в добыче криптовалют, относитесь к этому, как к хобби, которое будет приносить весьма малый доход. Это занятие можно сравнить со «сбором золотой пыли», а не поиск настоящих самородков.

Если ваша цель — иметь существенный источник побочного дохода, то вместо того чтобы добывать лучше научиться выгодно покупать и продавать криптовалюту , это позволит не хранить ее в надежде на резкий рост цены, какой демонстрировало золото или серебро, а сразу получать стабильный доход. Если ваша цель — заработать несколько цифровых монет, чтобы потратить их на какие-то нужды, то майнинг — очень медленный путь.

Как производится добыча криптовалют

Приведенное ниже краткое руководство предназначено для начинающих майнеров, желающих потратить не более тысячи долларов в качестве начальной инвестиции. Мы сосредоточим внимание на добыче scrypt-монет, а именно — Litecoin, Dogecoin и Feathercoin.

Вся суть майнинга сводится к выполнению трех действий:

Предоставлять криптовалютной сети услуги учета и ведения реестра. По сути, майнинг — это выполнение на компьютере круглосуточных бухгалтерских операций, которые называют «подтверждением транзакций».
Получать за свои услуги небольшое вознаграждение, которое исчисляется долями монет раз в несколько дней.
Стараться поддерживать свои затраты на низком уровне, включая стоимость электроэнергии и оборудования.

Что необходимо иметь для майнинга криптовалют

Для того, чтобы заниматься майнингом Litecoin, Dogecoin или Feathercoin, вам потребуются десять вещей:

Бесплатная персональная база данных — криптовалютный кошелек. Это защищенный паролем контейнер, в котором будут храниться ваши деньги и реестр транзакций всей сети.
Бесплатная программа для майнинга.
Участие в майнинговом онлайн-пуле — сообществе майнеров, которые объединяют ресурсы своих компьютеров для увеличения прибылей и повышения стабильности дохода.
Доступ к онлайн-бирже, где вы сможете обменивать свои виртуальные монеты на традиционные деньги и наоборот.
Надежное постоянное подключение к интернету, в идеале — со скоростью не менее 2 Гбит/сек.
Место для размещения оборудования — в подвальном или ином прохладном проветриваемом помещении.
Настольный компьютер или специально собранная ферма для майнинга . Для начала можно использовать уже имеющийся у вас компьютер, но во время майнинга пользоваться им вы не сможете. Лучше иметь для этого отдельный компьютер. Совет: не используйте для майнинга ноутбук, игровую приставку или мобильное устройство. Они не способны достаточно эффективно генерировать доход.
Графический процессор ATI или специализированное вычислительное устройство под названием «прикладная микросхема для майнинга» или просто «чип ASIC». Каждый графический процессор или чип ASIC обойдется вам от 90$ (б/у) до 3000$ (новый). Они и будут той «рабочей лошадью», которая выполняет работу по ведению реестра и добыче монет.
Домашний вентилятор для обдува прохладным воздухом работающего компьютера. В процессе майнинга оборудование довольно сильно нагревается, поэтому его охлаждение — важная составляющая успеха.
Личная любознательность. Будьте готовы много читать и постоянно обучаться, так как технологии непрерывно развиваются, и появляются новые методы, позволяющие улучшить результаты майнинга. Наиболее успешные майнеры тратят по нескольку часов в неделю на изучение возможностей корректировки и повышения эффективности добычи.

Почему не Bitcoin?

Если бы вы начали заниматься добычей Bitcoin в 2009 году, то уже смогли бы заработать миллионы долларов. Впрочем, возможностей потерять деньги тоже было предостаточно.

Сейчас майнинг Bitcoin — удел крупных игроков. За истекшие годы математическая сложность добычи новых монет вышла за границы возможностей обычных домашних пользователей. Начальные вложения и текущие затраты при добыче Bitcoin больше не позволяют мелким участникам зарабатывать.

Если вы не готовы потратить несколько сотен тысяч долларов на оборудование промышленного класса и аренду помещения с вытяжкой для размещения в нем своего оборудования, добыча Bitcoin не будет для вас прибыльной. Лучше купить криптовалюту за обычные деньги и ждать, пока она вырастет в цене.

Litecoin and Dogecoin — популярные цифровые валюты, которые все еще доступны обычному потребителю с небольшим бюджетом. Feathercoin тоже набирает обороты, а потому заслуживает внимания.

Как пользоваться кредитной картой?

Как пользоваться кредитной картой?

Продолжим разговор про кредитные карты и рассмотрим, как пользоваться кредитной картой, а точнее, как это делать правильно и максимально выгодно. Как известно, кредитки сейчас достаточно популярны, их имеют 20-40% трудоспособного населения, а 10-20% ими активно и регулярно пользуются. Вместе с тем, тарифная политика банков такова, что использование кредита на карте обходится ее владельцу очень дорого и создает серьезную дополнительную нагрузку на семейный бюджет.

Правила пользования кредитной картой.

Правило 1 . Кредитной картой лучше не пользоваться вообще. То есть, кредитку можно иметь на случай возникновения непредвиденных обстоятельств, в качестве резерва личного или семейного бюджета. Но пользоваться ей в повседневности до наступления такого обстоятельства не стоит. При выборе кредитной карты, которая станет резервным фондом, предпочтение следует отдавать картам с минимальными комиссиями за выпуск и годовое обслуживание (в идеале – чтобы эти услуги были бесплатными). Таким образом, вы всегда будете иметь определенный резерв на случай возникновения форс-мажорной ситуации, не оплачивая его до момента фактического использования.

Правило 2 . Не снимайте наличные с кредитной карты. Используйте ее исключительно для расчетов в торгово-сервисной сети. Дело в том, что снятие наличных с кредитной карты всегда очень дорогое (в среднем 3-4-5% от суммы снятия – это очень много!). А вот при расчетах картой обычно не взимается никакая дополнительная комиссия. Мало того, в отдельных случаях банк даже может начислять за такие операции небольшой бонус. Таким образом, даже если вам нужны именно наличные, старайтесь получить их из других источников (например, из своих доходов), а кредитный лимит при этом оставить для проведения расчетов.

Это очень важное правило пользования кредитной картой и я настоятельно рекомендую всем строго его придерживаться!

Правило 3 . Будьте внимательны с льготным периодом. В идеале все использованные кредитные средства необходимо возвращать банку на протяжении этого периода, так кредит по карте будет для вас максимально дешевым, а иногда даже полностью бесплатным (в случае, если вы расплатились кредитными деньгами в торгово-сервисной сети, а за пополнение карты для погашения задолженности не взимается комиссия). Раз уж банки дают нам такую возможность – надо ей пользоваться!

Очень внимательно изучите договор и дотошно расспросите банковского менеджера о том, как правильно рассчитывается льготный период и как пользоваться кредитной картой на протяжении этого периода бесплатно: когда необходимо произвести погашение. Обязательно производите погашение минимум на 2-3 банковских дня ранее установленного срока, поскольку может понадобиться еще какое-то время, в течение которого деньги будут зачислены на счет, и задолженность будет считаться погашенной. Если это не успеет произойти – вам сразу могут начислиться проценты за весь льготный период, да еще и какая-нибудь комиссия в придачу. Поэтому лучше чуть раньше, чтобы быть полностью уверенным в том, что этого не произойдет.

Правило 4 . Пользуйтесь услугой СМС-уведомлений, мобильного или интернет-банкинга. В общем, чем-нибудь таким, где вы всегда сможете четко видеть свою задолженность, начисленные проценты, необходимые сроки погашения, сроки окончания льготного периода и т.д. Такие услуги, как правило, стоят не дорого, а отслеживание состояния своего кредитного счета и своевременное получение уведомлений о необходимости внести платеж никогда не будет лишним. Ведь любая просрочка может караться солидным штрафом, который перекроет стоимость использования СМС-банкинга.

Правило 5 . Серьезно отнеситесь к выбору кредитной карты. Оставил этот пункт напоследок, т.к. больше всего запоминается первое и последнее. Все правила пользования кредитной картой начинаются с ее выбора, к которому необходимо подойти максимально ответственно и продуманно. Банков сейчас великое множество, а карточных продуктов – еще больше. Вам предстоит среди всего этого многообразия выбрать то, что будет выгодно именно вам, в вашей конкретной ситуации. Ни в коем случае не оформляйте кредитную карту в первом попавшемся банке, или там, где это сделать проще! Подробнее о том, как не прогадать при выборе, читайте в статье Как выбрать кредитную карту?

Вот, пожалуй, все главное о том, как пользоваться кредитной картой. Если у вас есть какие-то вопросы и дополнения – с удовольствием выслушаю в комментариях.

В заключение небольшой бонус: как при помощи кредитных карт взять беспроцентный кредит (читайте по ссылке).

Надеюсь, что вы будете соблюдать эти правила пользования кредитной картой, и тогда ваше финансовое состояние существенно не пострадает. Повышайте свою финансовую грамотность вместе с сайтом : здесь вы найдете еще много всего интересного и полезного. До новых встреч!

Ух ты ! Казалось бы кредитки уже настолько вошли в нашу повседневную жизнь что мы безбоязненно применяем их по делу и без.

Оказывается столько проверенных профессионалами правил существует.

И некоторые из них. для себя записал. Благодарю за разъяснение тонкостей о которых даже не задумывался…..

Июль 21, 2014

Спасибо, надеюсь, что полученные рекомендации принесут определенный финансовый эффект!)

Июль 21, 2014

Как пользоваться кредитной картой?

Oleksandr Kovpashko пишет:

Почему так категорично заявляется, что кредиткой “лучше не пользоваться вообще”?

У меня есть кредитка всем известного самого большого банка Украины.

Выпуск – бесплатно, обслуживание – бесплатно. Льготный период – от 30 до 55 дней.

Уже больше года расплачиваюсь в магазинах картой, а по окончанию месяца заношу сумму долга в банк и ничего за это не плачу.

Самое главное правило: тратить не больше, чем заложено в месячном бюджете. В таком случае долг по карте можно погасить в любой момент.

Плюсы такого подхода для меня:

– не бывает ситуаций, когда для нужной покупки с собой нету необходимой суммы

– не ношу с собой мелочь

– на кассах не пристают с просьбами найти удобные купюры

Сентябрь 13, 2014

Александр, спасибо за комментарий.

О такой возможности я тоже писал в статье Как взять беспроцентный кредит?

В данном случае необходима строгая финансовая дисциплина и учет, чтобы не “перебрать” льготный период и не просчитаться, потому как в противном случае начнут начисляться проценты и немалые. Этим похвастаться могут лишь единицы, хорошо, что Вы – из их числа, у подавляющего же большинства людей уровень финансовой грамотности и дисциплины очень низкий.

Однако на самом деле лично я не вижу особых плюсов в таком пользовании кредитной картой. Из того, что Вы перечислили – последние 2 пункта, на мой взгляд – несущественные мелочи, а первый пункт – довольно спорный. Например, если Вы уже использовали кредитный лимит – у Вас все равно не будет необходимой суммы для покупки. Если Вы использовали ровно столько, сколько способны погасить в конце месяца – тоже (иначе за кредит придется платить и немало). Фактически это преимущество означает “всегда могу потратить, сколько хочу в рамках лимита”, но так ли это хорошо? К тому же, не везде можно расплатиться картой, а в некоторых местах, где нужны наличные (например, на рынках) товар может стоить дешевле, что выгоднее. Поэтому, на мой взгляд, без наличных в кармане все равно никак, а мелочь все равно появится, когда Вам дадут сдачу (если Вы не оставите ее продавцу)).

Похожие статьи

Кредитные карты

Рад приветствовать вас на ! В этой публикации я хочу рассказать про кредитные карты : в чем заключается суть кредитных карт, каковы…

Как увеличить лимит кредитной карты,

Продолжим разговор про кредитные карты, и сегодня я расскажу вам, как увеличить лимит кредитной карты . Этот банковский продукт сейчас очень популярен,…

Кредитные карты,

Рад приветствовать вас на ! В этой публикации я хочу рассказать про кредитные карты : в чем заключается суть кредитных карт, каковы…

Кредит наличными или кредитная карта?

Давайте поговорим о том, что выгоднее: кредит наличными или кредитная карта ? Я постараюсь быть объективным и рассмотреть как преимущества, так и…

Кредитные карты с льготным периодом

Продолжим разговор про кредитные карты и рассмотрим одну из наиболее популярных разновидностей этого банковского продукта кредитные карты с льготным…

Как выбрать одеяло видео советы, какое одеяло лучше выбрать овечье, верблюжье, бамбуковое, как выбрать верблюжье одеяло

Как выбрать одеяло?

Как выбрать одеяло видео советы, какое одеяло лучше выбрать овечье, верблюжье, бамбуковое, как выбрать верблюжье одеялоТот, кто, уподобив себя коту Бегемоту скажет: «Подумаешь, бином Ньютона», будет не прав. На самом деле как выбрать одеяло – вопрос серьезный. Вещь-то покупается не на день-два да и стоит не пять копеек, здесь нужно учесть множество факторов – и прийти к оптимальному решению.

Так что следует оценить при выборе одеяла:

соответствие одеяла тому или иному сезону (чтобы не слишком теплое и не слишком тонкое);
материал, из которого выполнено одеяло или его наполнитель (здесь выбор достаточно велик: пуховые, перовые, из кашмира, верблюжьей или овечьей шерсти, с синтетическим или шелковым наполнителем, а еще бамбуковые – непривычные, но очень хорошие);
размер одеяла (детское, взрослое, полутораспальное – 145*205, двуспальное 177*205, возможно отклонение в пределах 5-7 см, евростандарт – 200*220), соответствующий имеющемуся у вас постельному белью.

Как выбрать одеяло для ребенка?

Какое одеяло выбрать для ребенка? С одной стороны, хочется, чтобы это был природный материал. С другой стороны, нужно учесть возможность возникновения аллергии. Если ребенок реагирует на пух, шерсть, мех домашних животных, если жалуется, что его «колет» шерстяной свитерок, весьма велика возможность, что одеяло из натуральных, даже самых экологически чистых материалов, будет для вашего сына или дочки никак не полезным. Оно может спровоцировать аллергическую реакцию, вплоть до отека Квинке или приступа бронхиальной астмы.

Самым маленьким детям – только одеяльца с синтетическими наполнителями: их легко стирать, в них не поселяются клещики, риска нанести ребенку вред – никакого.

Детям дошкольного возраста – тоже, пожалуй, с синтетическим наполнителем: ведь иногда они что-то разливают в постели, мочатся во сне, и возникает необходимость стирки. Одеяла с синтетическими наполнителями просыхают быстрее, в этом их преимущество.

Более старшим детям выбор одеяла проводят с учетом их пожеланий, здесь уже, при отсутствии аллергий, можно экспериментировать: одеяло из верблюжьей или овечьей шерсти, теплое одеяло с пуховым или перовым наполнителем. Впрочем, синтетика и на этом этапе не вредна.

Правильно выбираем одеяло для взрослых

Да-да, для взрослых тоже вопрос: какое одеяло лучше выбрать – отнюдь не праздный. У них тоже бывают свои предпочтения и причины для того, чтобы отвергнуть тот или иной тип одеяла.

Чаще приходится решать проблему, как выбрать теплое одеяло. По произведенному исследованию, покупатели предпочитают один из трех ниже перечисленных видов одеял:

легкие и объемные, в которые так удобно кутаться в ненастную погоду, которые, можно сказать, сами навевают сон – пуховые, перовые, с синтетическим наполнителем;
плотные и компактные, в которые можно уютно завернуться, изготовленные из природных материалов – для людей с больным позвоночником или суставами – из кашемира, верблюжьей или овечьей шерсти, для страдающих аллергией – из бамбуковых и соевых волокон;
снимающие за ночь статическое электричество нежные и мягкие одеяла с наполнителем из натурального шелка.

Оценив плюсы и минусы каждого типа, можно сделать правильный выбор.

Что выбрать: одеяло с пуховым, перьевым или синтетическим наполнителем?

Идеально – для стран с холодным климатом или при отсутствии центрального отопление. Очень теплое, легкое (самые легкие – с наполнителем из чистого пуха). С каким наполнителем выбрать одеяло? Если аллергии нет и средства позволяют – чистый гусиный пух. Чуть дешевле, но тоже очень качественное – серый пух. Немножко более тяжелое, но тоже теплое и уютное – смесь пуха и пера или чисто перьевой наполнитель. Опасаетесь аллергии – не рискуйте, выберите синтетический наполнитель, такое одеяло можно стирать, а по степени теплоты – почти как с наполнителем натуральным.

Одеяло из волокон бамбука, сои, с шелковым наполнителем

Всё-таки экологически чистые материалы, тем более не вызывающие аллергии, — это так прекрасно и удобно! В таких одеялах не заводятся вредные для дыхания микроскопические клещики, а содержащиеся в одеялах с растительным наполнителем природные антибактериальные вещества помогают сохранить здоровье. Интересно также, что они годятся как для зимы, так и в качестве демисезонных одеял, которые не придется покупать отдельно. Немалая экономия, не правда ли?

Встает вопрос: как выбрать одеяло из бамбука, как быть уверенным, что оно качественное? Просмотрите несколько образцов в одной и той же категории (полутораспальные, двуспальные), обратите внимание, из какой ткани сшит чехол одеяла (лучше, чтобы это не была синтетика), спросите о ценах. Не обязательно покупать самое дорогое, но и слишком экономить не стоит.

Одеяла из кашемира, верблюжьей и овечьей шерсти

Главное достоинство этих одеял – они не только согревают, но и успевают за ночь подлечить человека, как уже говорилось выше.

Кашемировые одеяла – самые дорогие, можно сказать – аристократы в одеяльном царстве. Несомненно, они очень хороши – теплые, мягкие, уютные, но большинство покупателей всё-таки, движимое утилитарными мотивами, приценивается к верблюжьим одеялам и их «родственникам из овечьей шерсти.

Как выбрать верблюжье одеяло? Во-первых, чем меньше одеяло весит, тем шерсти в нем больше. К изделию, кроме того, прилагается ярлык, на котором указано, сколько процентов верблюжьей шерсти содержится в данном одеяле. Чем выше процент – тем выше лечебные свойства, но и вес одеяла тоже более высок. Если в лечении вы не нуждаетесь, вполне достаточно, чтобы шерсти содержалось 50%. Такие одеяла в домашних условиях не стираются, так что уточните, какой способ чистки для них оптимален.

Как выбрать одеяло из овечьей шерсти? Прежде всего, по весу. Такие одеяла должны быть более тяжелыми. Чем легче одеяло, тем ниже процент собственно овечьей шерсти в наполнителе. Затем прочитайте сопроводительный ярлык, выясните, как одеяло можно будет чистить. Плюс этих одеял – что при всей теплоте и полезности они еще и стоят дешевле, чем верблюжьи, а пользы от них достаточно много.

Пусть ваша покупка доставит вам много радости и прослужит долгие годы!

Видео — как выбрать одеяло:

Как выбрать одеяло и не навредить здоровью? (видео)

Диета Лесенка,6 кг, 5 дней

Диета Лесенка, 5 дней, -6 кг

Диета Лесенка,6 кг, 5 дней

Похудение до 6 кг за 5 дней.

Средняя суточная калорийность 830 Ккал.

Система похудения Лесенка распространена среди людей, желающих проститься с лишним весом. Пять дней, проведенных на этой диете, обещают прощание с 3-8 килограммами, в зависимости от первоначального количества имеющегося жирового балласта. Само ее название уже говорит о том, что вам нужно будет пройти по ступеням лестницы стройности.

Итак, в лестнице похудения насчитывается 5 ступеней, преобразующих ваше тело.

1-я ступень — очищающая. Она призвана очистить организм от вредных веществ (шлаков, токсинов и тому подобных недругов здоровья), которые могут нанести ему вред. В этом поможет яблочный пектин, который, как несложно догадаться, в обилии содержится непосредственно в яблоках. Помощь в очистке окажет и активированный уголь — натуральный сорбент. Пектин с углем в совокупности ускоряют обменные процессы, протекающие в организме. Еще они способствуют разжижению и, как следствие, сжиганию липидных (т. е. жировых) клеток. Активированный уголь помогает бороться с процессами гниения и брожения, проходящими в желудочно-кишечном тракте. Уголь связывает и выводит из организма ядовитые вещества. Так проведя первый день диеты Лесенка, вы избавляете организм от скопившихся в нем вредностей и готовите к активному похудению.

После очищающей ступеньки следует 2-я — восстановительная. Ее цель — восстановить желудочно-кишечную флору, увеличив количество бифидобактерий, обитающих в ней. Как известно, кисломолочные продукты — одни из лучших помощников в данной ситуации. Вот к ним мы и обратимся. Творог и кефир помогут благотворно повлиять на эту сферу. Очень важно, чтобы восстановительная ступень следовала после очищающей. Польза микроорганизмов возрастает в несколько раз, и они лучше усваиваются организмом. Так что эта ступень является еще и лечащей. Как и в первый день, тело избавляется от накоплений любимого жирка. Согласно отзывам многих из тех, кто уже преобразил тело на этой системе, именно со второго дня идет наиболее активный процесс скидывания лишних килограмм. Некоторым за этот период удается сбросить до 2 кг веса. Немало, правда?

Чтобы восполнить запасы энергии, потерю которой вы наверняка ощущали в первые два дня, на помощь организму приходит 3-й день — энергетический. Это достаточно хитрый ход, разработанный диетологами. Дело в том, что за два минувших дня организм практически израсходовал запасы гликогена, без которого терять лишний вес крайне сложно. Сейчас мы обманываем свой организм, давая ему довольно калорийные продукты, помогающие решить эту проблему. И лишние килограммы снова уходят. В рацион третьей ступеньки входят продукты, включающие в себя немало полезных сахаров (в частности, мед и сухофрукты). 3-й день помогает избежать остановки веса (научно она именуется плато), которая характерна для многих диетических методик. Глюкоза, которой можно сегодня сполна насытить организм, в отличие от простых сахаров и сладостей, снабжает нас энергией, но при этом не увеличивает жировую прослойку. Находясь в правильных продуктах, глюкоза помогает нам дальше худеть.

4-я ступенька — строительная. По своему принципу действия она имеет немало сходств с предыдущей. Этот этап Лесенки призван поддержать организм на стадии прощания с лишними килограммами и, опять-таки, избежать торможения ухода ненавистных складочек. Сейчас наш организм может пребывать в некого рода шоковом состоянии, что отражается в первую очередь на состоянии крови, изменении частоты деления клеток. Могут замедлиться даже некоторые важные для жизнедеятельности функции. Так вот, чтобы решить эту проблему и вернуть организм в норму, на помощь и приходит строительная ступень. Лучше всего сегодня употреблять белок, получаемый из мяса птиц. Например, курятина и индейка обладают просто таки совершенным белковым составом. Их потребление снабжает нас нужным количеством белка, и строительные работы в теле продолжаются, помогая организму правильно функционировать в дальнейшем.

И последняя 5-я ступень именуется сжигающей. Крайний день диеты призван сжечь немалое количество жировой прослойки. Происходит это, во многом благодаря созданию в организме отрицательного энергобаланса. Живая клетчатка, обитающая во фруктах и овощах и неживая, гостящая в овсянке, в этом и помогают. Суть в том, что клетчатка долго переваривается организмом, помогая при этом ему тратить много энергии и расходовать лишние калории, которые наверняка и привели вас к встрече с ненужными килограммами. Имеет 5-я ступень вклад и в ваше здоровье. Полезная клетчатка постарается нейтрализовать негативное влияние, которое могут спровоцировать белковые продукты, распадаясь. Токсинам и другим вредностям сегодня вы наверняка тоже сможете сказать уверенное прощай.

Чтобы с лишним весом снова не пришлось поздороваться, обязательно осторожно выходите из диеты. Контролируйте размер съеденной пищи, не превышайте необходимый объем калорий, а новые продукты вводите в количестве не более 1-2 в день, не налегая на жирные, сладкие и тому подобные вредности.

Первый день: 1-1,5 кг яблок (неважно, красных или зеленых), литр чистой воды и 6-10 таблеток активированного угля.

Чередуйте каждый час 1 яблоко и 1 таблетку угля (запивая ее стаканом воды). Съедать все яблоки совсем не обязательно. Если почувствовали, что насытились меньшим количеством, не нужно переедать. Ешьте, когда к вам стучится голод. Если от активированного угля у вас случаются запоры, замените его порошковыми отрубями или белым углем.

Второй день: 400-600 г творога (обезжиренного или с невысоким процентом жирности), литр обычной воды и 1-1,5 л маложирного кефира или йогурта, или ряженки.

Можно добавить в творог небольшое количество ванили или немножко мяты. Это поможет сделать его вкуснее. Распределите этот дневной рацион на 4-5 трапез. Можно выпить немного несладкого кофе или чая.

Третий день: 300-400 г изюма, 2 л компота (приготовленного на основе сухофруктов), 2 ст. л. натурального меда.

Изюм, при желании или при индивидуальной непереносимости, можно заменить или разбавить курагой, сушеными яблоками или черносливом. Если же хотите остановить свой выбор только на изюме, лучше использовать его светлые сорта. Травяные чаи, каркаде помогут снизить аппетит.

Четвертый день: до 0,6 кг отварного мяса курицы или индейки, литр воды.

Мясо можно также стушить или запечь и употребить в компании зелени, овощей и лимонного сока (ничего не солить!). Лучше использовать грудку птицы.

Пятый день: 200 г овсянки (вес указан в сухом виде) без сахара и других приправ, примерно 1 кг некрахмалистых овощей, грейпфруты и яблоки (по 2 шт.).

Овощи рекомендуется употребить именно в сыром виде, но можно и приготовить на пару.

Примечания к меню:

• Во все дни диеты, помимо указанного количества воды, можно пить ее столько, сколько просит ваш организм.

• Если вдруг по какой-то причине вам не удалось довести начатое до конца, и вы сорвались или вынуждены были нарушить режим на каком-то мероприятии, просто начните диету с первого дня. Конечно, если споткнулись на последнем или предпоследнем дне, заново проходить весь диет-курс не стоит, так как это может быть все же большим стрессом для организма. Лучше просто сделаете несколько разгрузочных дней.

• Если приведенный объем пищи для какого-то дня покажется вам большим, не обязательно съедать все. Употребляйте то количество от дозволенной порции, которое позволяет вам не ощущать острого чувства голода и дискомфорта. Для всех этот порог индивидуальный. Слушайте свой организм.

• Прием дополнительных минеральных и витаминных комплексов, БАДов только поощряется.

Угольная диета (1-я ступенька) не безопасна для желудочно-кишечного тракта.

Точно худеть на Лесенке не стоит тем, у кого имеется язвенная болезнь, гастрит, заболевания печени или почек или другие серьезные проблемы со здоровьем.

Меню каждый день изменяется, а потому не успеет вам наскучить своим однообразием. В диетический рацион входят практически все микро и макроэлементы, а также витамины, необходимые для нормальной работы организма. Клетчатка помогает поддерживать перистальтику кишечника и избежать проблем с желудочно-кишечным трактом, которые могут настигнуть вас при соблюдении некоторых других диет.

Диету можно подстроить под свой график, четких рекомендаций относительно количества приемов пищи нет. Конечно, не стоит съедать все порции за раз, дабы не растянуть желудок. Благодаря хитростям диеты, вам не придется расстраиваться из-за остановок веса. Практически каждый день, как правило, сопровождается отвесами.

Во время диеты могут возникнуть проблемы с желудком из-за смены рациона. Также для некоторых людей данная диета оказывается довольно голодной (особенно ее первый, очищающий, день).

Результаты такого похудения могут оказаться краткосрочными.

Повторять диету Лесенка не рекомендуется без острой на то необходимости хотя бы 2 недели.

Чтобы не начать снова резко набирать вес после диеты, нужно соблюдать следующие правила: калорийность рациона должна быть снижена, количество соли следует ограничить, физические тренировки должны быть регулярными (и желательно интенсивными).

Высокое нижнее давление – причины и лечение

Высокое нижнее давление – причины и лечение

В условиях современного темпа жизни, нарушением кровяного давления страдают не только пожилые люди, но и молодежь. Напряжение на работе, постоянные стрессы, неправильный образ жизни – все это не может не сказаться на здоровье. Сбой в работе сердечнососудистой системы чаще всего ведет именно к повышению артериального давления.

Если ваш тонометр при измерении АД показывает 140/90 и больше, то речь идет уже о повышенных показателях. И при этом повышено не только верхнее, но и нижнее давление. Если же повышается исключительно нижнее давление, и разница между двумя показателями составляет менее 15 мм рт.ст., это уже говорит о более серьезном нарушении – так называемом изолированном нижнем давлении.

Задумываясь о том, почему нижнее давление высокое, нужно понимать, что причины затрагивают весь организм в целом. При нормальном верхнем давлении и повышенном нижнем вам нужно как можно скорей пройти полное обследование.

Причиной очень высокого нижнего давления может быть заболевание одного из органов или системы органов. Возможно, болезнь находится еще на начальной стадии, так что вы пока никак не ощущаете этого. Вот перечень вероятных заболеваний, приводящих к повышению нижнего давления:

нарушение работы почек и надпочечников;
сбой в работе эндокринной системы;
гормональные сбои;
заболевания сердца – порок или опухоль.

Из всех перечисленных болезней чаще всего у пациентов фиксируется нарушение работы почек или гормональные сбои. Поскольку симптоматика в этих случаях сперва явно не выражена, нужно очень внимательно относиться к артериальному давлению, чтобы вовремя обратиться за медицинской помощью.

Помимо этого, причинами повышения нижнего давления могут быть и более банальные ситуации, например, стресс, различные психо-эмоциональные расстройства, а также чрезмерный прием алкоголя и стимуляторов, повышающих давление.

Еще одна причина повышения нижнего давления – задержка жидкости в организме, что вызывается:

курением;
перееданием;
частым употреблением пива, жареных, соленых и жирных продуктов.

Все эти неблагоприятные факторы приводят к нагрузке на почки, что в итоге неизменно нарушает давление.

Высокое нижнее артериальное давление – причины и лечение

С причинами высокого нижнего давления мы определились, пора узнать о методах его лечения. При этом важно понять, что вам нужно обратиться за профессиональной медицинской помощью и не заниматься самолечением. Но для профилактики пересмотрите свой образ жизни:

Высыпайтесь, нормализуйте режим дня.
Займитесь спортом.
Старайтесь питаться регулярно и правильно.
Ограничьте курение и прием алкоголя.

Все эти меры избавят вас от риска нарушения в сердечном ритме и артериальном давлении. Но если проблемы уже присутствуют, вам в обязательном порядке нужно исключить из рациона жареную, соленую, острую, жирную пищу, заменив их фруктами и овощами. А сахар по возможности замените медом.

Принимая решение о том, как снизить высокое нижнее давление, какие препараты и таблетки пить, важно разобраться с причинами, приведшими к нарушению давления. С этим вам должен помочь ваш лечащий врач. Чаще всего, помимо лечения основного заболевания, пациентам назначают гипотензивные средства с диуретическим эффектом, такие как:

Если эти препараты не помогают, нужно перейти на бета- и кальциоблокаторы:

Хорошо помогают энергетические бальзамы Доппельгерц и

Высокое нижнее давление – причины и лечение

Биттнер. Они оказывают значительную поддержку сердечной мышце.

Также известны многие народные средства для нормализации нижнего давления, такие как настои и чаи:

В ТПП попытались определить будущее криптовалютного рынка в России

Почему майнинг не совсем предпринимательство. В ТПП обсудили проект закона Минфина и подписали соглашение с Российской майнинговой компанией о сотрудничестве

Что такое майнинг и какое перед нами открыто будущее? Как отрегулировать зародившийся рынок цифровых валют и не навредить? И стоит ли его регулировать? Эти вопросы были подняты на прошедшей в среду открытой дискуссии Законодательное регулирование рынка криптовалют и инвестиций на их основе: научный подход и практический взгляд , организованной Торгово-промышленной палатой РФ. Отправной точкой обсуждения стал проект закона О цифровых финансовых активах , предложенный Министерством финансов и вызвавший много обсуждений. Чтобы разъяснить ситуацию, в Российском экономическом университете имени Г.В. Плеханова собрались представители федеральных и региональных органов власти, научного и бизнес-сообщества, ведущих банковских учреждений, эксперты ТПП из 16 регионов России, а также международные партнеры.

Вице-президент ТПП Максим Фатеев отметил, что часть экспертов считает принятие закона Минфина угрожающим для формирующегося рынка, поэтому требуются обсуждения и доработки.

В свою очередь, ректор университета Виктор Гришин подчеркнул важность появления технологии и сказал, что университет интересует экономическая ее сторона, отсюда первые в стране инициативы появления магистерских программ и программ профессиональной переподготовки.

Фатеев также напомнил, что 27 декабря 2017 ТПП вместе с РАКИБ представили свою позицию и получили положительные отзывы экспертов. Закон О цифровых финансовых активах Минфина сужает сферы возможностей как самого понятия криптовалюты, так и областей ее применения, считает он. Из основных замечаний, выделенных ТПП, Фатеев назвал маленькую сумму для частных инвесторов и высказал предложение увеличить ее с 50 тыс. рублей до 1 млн, а также подчеркнул выгоду обращения к процедуре патентного налогообложения.

Самый сложный вопрос действительно, легализовать майнинг или нет. Это вопрос дискуссионный, и прежде чем предлагать решение для Государственной думы, нужно, конечно, обсудить и поднять все вопросы , отметил советник Президента РФ Герман Клименко, выступавший модератором дискуссии. Он также заявил, что у него никакой точной позиции по поводу криптовалют, как и у любого другого чиновника, наверное, нет.

В ходе обсуждения Дмитрий Мариничев, интернет-обдусмен, глава компании Radius Group, подчеркнул, что майнинг сам по себе это не предпринимательская деятельность, но в дискуссионных рассуждениях о технологии постоянно появляются варианты, как ее коммерциализировать в каких-то корыстных целях каких-то хозяйствующих субъектов . Пока мы будем думать в таком ключе, никакого прогресса в законодательстве, экономике у нас не случится. На ситуацию нужно смотреть сверху , сказал Мариничев. Мнение о том, что криптовалюта просто выгодный актив для спекуляций, способный всех ринувшихся осчастливить, он назвал утопической мечтой.

И это не производство пшеницы. Людям криптовалюты в обычной жизни не нужны. Все, чем мы пользуемся, нам этого достаточно. Однако наука не стоит на месте. Сегодня весь этот сыр-бор с криптовалютами возникает только потому, что фундаментальная наука вошла в основу основ жизненных, экономических, социальных отношений между людьми. Иными словами, криптовалюты нужны в первую очередь роботам, машинам, механизмам, но не людям , подчеркнул Дмитрий Мариничев. Сама технология, по его мнению, со всеми составляющими призвана концептуально изменить хозяйственные и денежные отношения внутри общества. Если поставить под вопрос монополию ЦБ на наши деньги, мы поймем, что мир вокруг начнет меняться , добавил он.

Что касается принятия закона, Мариничев считает, что мы сможем регулировать технологию только со стороны ограничений: И в этом надо признаться друг другу. Если мы будем регулировать технологию с точки зрения будущего, с точки зрения осознания цифрового общества завтрашнего дня, то нам придется изменить огромное количество даже не законов, а табу в наших головах. Мы мигрируем в новые экономические отношения, и они будут основаны на криптовалютах . Практическое же применение майнинга, в том числе в той форме, что предложил Минфин, интернет-омбудсмен считает чистым дилетантством и не понимает, зачем эта чрезмерная забота . Образованность и образование людей, осознание технологий на национальном уровне, возможность для всех заработка должны быть, по его мнению, приоритетной задачей для государства, которому незачем стремиться получать доход от этого, он будет маленький, поэтому лучше дать строиться новой экономике.

Максим Фатеев согласился, что для России в приоритете получить выгоду от этой технологии, условия в стране должны быть комфортными для ее существования и развития, и ТПП это поддерживает.

На смену приходят новые бизнес-модели, и молодые люди выбирают не закрытость, а открытость, отметил CEO проекта RightCoin и полномочный представитель адвокатской палаты ЕС в РФ Александр Трещев. Что меня больше всего удивило, в законодательном регулировании прежде всего заинтересованы те, кто занимается реальными проектами, потому что они хотят оградить себя от мошенников, которые тоже толкаются на этом рынке, сказал он. Готовы они платить налоги? Безусловно, да, но когда появляются эти правоотношения между предпринимателем и государством. Как показывает опыт, практика, которая сложилась в мире, люди платят по 5 6% и становятся выгодоприобретателями .

Председатель Комитета ТПП РФ по финансовым рынкам и кредитным организациям Владимир Гамза подчеркнул массовость этого общественного явления криптовалют и блокчейна. Самый большой вопрос, на его взгляд, в том, считать ли криптовалюты деньгами, когда в мире нет в принципе точно определенного понятия денег.

Главным итогом дискуссии стало подписание соглашения между ТПП и Российской майнинговой компанией о сотрудничестве. Оно будет направлено на то, чтобы становление отрасли в России все же состоялось. Промышленных масштабов производств еще нет, они находятся под психологическим давлением: не знают, куда приткнуться, чего ожидать в стране от регуляторики, много слышат, но не понимают, что делать. Возникает избыточное ожидание , прокомментировал подписание соглашения Дмитрий Мариничев.

Отметим, что уже в четверг ЦБ заявил, что готов разрешить майнинг как вид деятельности, но обмен криптовалюты на фиатные деньги, по мнению регулятора, не должен происходить на территории России.