Норма холестерина в крови у женщин и мужчин — Красота и здоровье

Для того, чтобы понять, в норме ли уровень холестерина в крови, необходимо сдать соответствующие анализы, а для начала неплохо бы разобраться, что это за холестерин, и нужно ли с ним бороться.

Понятие и функции холестерина

Холестерином принято называть липидный (проще говоря – жирный) спирт, составляющий основу мембран животных клеток. Наличие холестерина обеспечивает оболочкам клеток прочность и эластичность. Практически весь холестерин организм синтезирует самостоятельно, только четверть (20-30%) поступает из пищи.

Норма холестерина в крови у женщин и мужчин - Красота и здоровье

Холестерин необходим для:

  • Пищеварения – он является источником для синтеза солей желчных кислот нашей печенью;
  • Иммунитета – холестерин участвует в выработке кортизола надпочечниками и витамина D кожей;
  • Выработки женских и мужских половых гормонов.

Норма холестерина в крови у женщин и мужчин - Красота и здоровье

Сдавая анализ на количество холестерина в крови, все обращают внимание на непонятные аббревиатуры и задаются вопросом – что это?? Для дальнейшего исследования необходимо уяснить уровень:

  • Общего холестерина;
  • ЛПВП (липопротеиды высокой плотности) – так называемого «хорошего» холестерина;
  • ЛПНП (липопротеиды низкой плотности) – «плохого» холестерина, который является причиной образования бляшек на стенках сосудов;
  • Триглицеридов, которые становятся причиной увеличения массы тела.

Норма холестерина в крови у женщин и мужчин - Красота и здоровье

Нормы количества холестерина в крови

На самом деле, половая принадлежность не так важна при определении нормы холестерина, гораздо важнее возраст человека. Чем старше человек, тем выше нормальный уровень холестерина у него в крови. Медики разных стран дают различные нормы, но отличаются они незначительно, поэтому приведём средние показатели.

Норма холестерина в крови у женщин и мужчин - Красота и здоровье

Нормы приведены для мужчин и женщин в возрасте 40-45 лет, когда всерьез необходимо озаботиться профилактикой различных заболеваний.

Норма холестерина в крови у женщин и мужчин - Красота и здоровье

Причины повышения уровня холестерина в крови:

  • Гипертония; болезни почек, печени и поджелудочной железы, сахарный диабет, инфаркт;
  • Неправильное питание и вызванное им нарушение обмена веществ, ожирение;
  • Беременность и период лактации;
  • Гиподинамия;
  • Курение;
  • Употребление алкоголя в неконтролируемых количествах;
  • Приём некоторых стероидных средств и оральных контрацептивов.

Норма холестерина в крови у женщин и мужчин - Красота и здоровье

Как снизить уровень холестерина в крови

Чтобы в любом возрасте не иметь проблем с сосудами и сердцем, необходимо как можно раньше понять, что борьба с повышенным уровнем холестерина не может вестись только с помощью статинов и других медикаментозных средств. Необходимо:

  • Больше двигаться;
  • Минимизировать употребление жирного мяса, особенно в жареном виде, молока и сливочного масла, твёрдых сыров и кондитерских изделий, колбас, копчёностей и маринованных продуктов;
  • Сократить приём алкоголя, в особенности пива;
  • Расстаться с привычкой к курению;
  • Приучить себя пить больше зелёного чая и меньше кофе;
  • Основой рациона сделать рыбу, злаки, любые овощи и фрукты, оливковое и подсолнечное масло, ведь – как известно – в растительной пище по определению не бывает холестерина.

Норма холестерина в крови у женщин и мужчин - Красота и здоровье

Автор: Виктория Н. (специально для Calorizator.ru)

Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Холестерин у женщин: нормы, таблица по возрасту

Высокий уровень холестерина — угроза не только для здоровья, но порой и для жизни. Как правило, в зону риска входят люди после 50 лет — именно с этого периода образование холестериновых бляшек в сосудах начинает заметно сказываться на общем состоянии организма.

Гипохолестериновая диета

елена к записи Киста Бейкера Алексей к записи Почему не работает L-карнитин? юля к записи Киста Бейкера Халима к записи Киста Бейкера Халима к записи Киста Бейкера Гипохолестериновая диета разработана специально для снижения уровня холестерина в крови при гиперхолестеринемии, дислипидемии, сердечно-сосудистых заболеваниях, в том числе ИБС,атеросклерозе.

Как быстро понизить холестерин

Холестерин необходим человеческому организму, но избыток его, однозначно вреден. Опасно также и отклонение от нормы в сторону снижения концентрации холестерина.

Держите в норме ваш холестерин

Высокий уровень холестерина в крови носит название гиперхолестеринемии. При этом это заболевание может проявляться как в повышении уровня "плохого" холестерина, так и в понижении показателя "хорошего" холестерина.

Что покажет анализ на холестерин, результаты исследования крови холестерин

Дата публикации: 25.11.2016 Развёрнутую липидограмму, любые индексы. Принимать пищу следует не позднее чем за 12 часов до посещения лаборатории, но время голодания не должно превышать 16 часов.

Сайт обо всем

Повышен холестерин в крови: что это значит и как лечить

Повышенный холестерин в крови: значение и правильное лечение Слово «холестерин» знакомо каждому человеку. Оно активно используется маркетологами для продвижения товаров, шарлатанами для продажи лекарств и прочими лицами, плохо понимающими, о чём идёт речь.

Как понизить холестерин в домашних условиях

Как понизить холестерин в домашних условиях. Какие продукты снижают холестерин в крови. Для чего нужен холестерин в организме человека. Медицинская статистика говорит о том, что сердечно-сосудистые заболевания, которые раньше считались болезнями пожилых людей, стремительно молодеют.

Холестерин: норма, повышение содержания в крови, снижение и лечение (статины, питание, диета пр

Холестерин – это липид (жир), который в основном образуется в печени и имеет ключевое значение для нормального функционирования организма. Холестерин присутствует в наружном слое (плазматической мембране) каждой клетки нашего тела и имеет множество функций.

Уровень холестерина в крови: норма

Поддержание нормального уровня холестерина в крови позволяет предотвратить развитие таких заболеваний как атеросклероз, инфаркт миокарда, инфаркт, инсульт, а также гормональные нарушения.

Холестерин ЛПНП повышен в преддверии тяжелых заболеваний

Анализ на повышение холестерина низкой и высокой плотности Организму человека для нормальной, эффективной жизнедеятельности нужны жиры – как растительные, так и жирные. Холестерин (chol) – это органическое соединение — липофильный спирт, которое вырабатывается клетками печени (до 80%), остальное организм забирает из поступающей пищи.

Холестерин: причины, норма в крови, как снизить уровень

Для многих холестерин — синоним атеросклероза. Да, нельзя отрицать, что повышенное содержание этого стероидного соединения в крови считается едва ли не самым опасным фактором риска.

Холестерин — норма в анализе крови у дам и парней по возрасту в таблице

Холестерин — норма в анализе крови у дам и парней по возрасту в таблице Холестерин — норма в анализе крови у дам и парней по возрасту в таблице Дискуссии, что холестерин вредоносен, идут издавна – как будто его завышенное содержание грозит сердечку и сосудам.

Холестерин в крови повышен что это значит, причины

Уксусное обёртывание для похудения эффект, рецепты. Дляпроцедурыподходиттольконатуральныйуксус. Залейте ст. л. сухой ламинарии мл кипятка. Настаивайте минут. Выше в соответствующих разделах приведены Катерина Безвершенко демонстрирует эффективный.

Что если при беременности повышен холестерин

От образа жизни и питания беременной женщины зависит здоровье и мамы, и ребенка. Во время такого сложного периода рекомендуется следить за различными показателями. Холестерин, триглицериды, липопротеины низкой плотности должны быть в норме.

Липидограмма: что это, показания и расшифровка

Зачем проводят липидограмму, сколько стоит анализ и что он показывает Липидограмма (ЛПГ) является исследованием крови, при котором определяется количественный показатель липидов в человеческом организме.

Сколько в норме холестерина в крови

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>> Холестерин — это не что иное, как жир, который участвует в строении клеток, определенных гормонов и желчных кислот.

Какое нормальное содержание холестерина в крови

Уровень холестерина в крови у мужчин - очень важный показатель того, что вам нужно знать и соблюдать в допустимых пределах , для профилактики инсульта или инфаркта миокарда для повышения уровня холестерина в крови может быть несколько факторов: несбалансированная диета Rowan содержит продукты с высоким содержанием холестерина ( жирное мясо, красное мясо, твердый сыр, бекон, пирожные и другие); Отсутствие физических упражнений или ограниченной подвижности способствует накоплению жира и холестерина в крови и тканях.

Анализ крови общий холестерин повышен, Повышенный холестерин

Для определения значения общего холестерина делают биохимический анализ в лаборатории или при помощи переносного аппарата с тестовыми полосками. Результаты будут объективными при условии правильной подготовки.

Анализ крови норма холестерина и глюкозы, соэ

Варикоцеле - это варикозное расширение вен семенного канатика и яичка. Название "варикоцеле" происходит от сочетания двух слов: латинского слова varix, что означает "венозный узел" и греческого слова kele - опухоль, и все вместе значит "опухоль из венозных узлов". Варикоцеле является довольно распространенным заболеванием и составляет около 100:1000 среди детей, подростков и мужчин до 30 лет.

Холестерин в крови повышен: причины и как лечить

Повышен уровень холестерина в крови: основные причины и как лечить По статистике около 25% россиян страдает от лишнего веса, и это не считая сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Повышенный холестерин у женщин: лечение, диета

Норма холестерина в крови у женщин: таблица по возрасту Приемлемая величина данного показателя для женского пола, в сравнении с показателями у мужчин, весьма изменчива.

Холестерол общий: База знаний, Лабораторная служба Helix

Холестерол общий (холестерин) – жироподобное вещество, необходимое организму для нормального функционирования клеток, переваривания пищи, создания многих гормонов.

Холестерин в крови повышен: причины, лечение, симптомы

Повышенный холестерин: о чем это говорит, и что надо делать? Холестерин – органическое вещество, природный жирорастворимый спирт. В организме всех живых существ, входит в состав клеточной стенки, образуя ее структурность и участвуя в транспорте веществ внутрь клетки и обратно.

Нормы биохимического анализа крови на холестерин

Нормы и отклонения биохимического анализа крови на холестерин Наверное, сейчас невозможно встретить человека, который не слышал про «вредный» холестерин.