Вздутие живота или метеоризм при беременности на ранних сроках — что делать

Почему бывает вздутие живота при беременности и что делать

Каждая женщина, ожидающая малыша, сталкивается с такой малоприятной проблемой, как вздутие живота при беременности. От чего это зависит и с чем это связано, будет рассказано в этой статье.

Метеоризм – это повышенное газообразование в кишечнике, способное возникнуть вследствие многих явлений. Индивидуальные особенности организма, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, хронические болезни ЖКТ и, неожиданно для многих, беременность являются основными первопричинами. Вздутие живота как признак беременности известно далеко не всем девушкам. Кишечник может вздуваться уже на первой неделе.

Большинство женщин, страдающих газообразованием, в первые дни даже не догадываются о своём интересном положении. Зачастую метеоризм становится самым первым признаком беременности, проявляясь уже через 1-2 недели после зачатия.

Многие женщины, ждущие малыша, страдают от повышенного газообразования в течение всей беременности и считают это нормальным состоянием. Но для исключения возможных осложнений из-за газов при родовой деятельности, следует вести непрерывную борьбу с малоприятным недугом.

Вздутие живота при беременности у многих женщин вызывает дискомфорт, связанный с:

  • урчанием;
  • выходящими газами;
  • многими другими неудобствами.

Постоянно меняющийся гормональный фон, особенно в самом начале беременности, является одной из самых главных причин метеоризма у будущих мам. Это происходит для того, чтобы исключить выкидыш и уменьшить тонус матки.

Большое количество прогестерона, вырабатываемое в начале беременности, расслабляет не только мускулатуру матки, но и тонус мышц всего женского организма, вследствие чего слабеет перистальтика и возникает увеличение газов в кишечнике. Вздутие живота в начале беременности из-за повышенного прогестерона обусловлено особенностями строения и деятельности женского организма.

Другими причинами метеоризма и вздутия живота при беременности становятся болезни органов ЖКТ, обостряющиеся в период ожидания малыша. Органы, не функционирующие в нормальном режиме, неспособны полностью переварить пищу, вследствие чего плохо переваренные продукты начинают брожение и появляются газы и вздутие живота.

Причины возникновения газообразования:

  • неправильное питание;
  • малоподвижный образ жизни;
  • лечение препаратами, провоцирующими метеоризм;
  • хронические болезни желудка;
  • желчнокаменные болезни;
  • цирроз печени;
  • дисбактериоз;
  • нервные потрясения;
  • инвазия гельминтами;
  • недостаток воды в организме;
  • увеличенная матка на поздних сроках беременности.

Газообразование при беременности на ранних сроках часто происходит при ухудшающейся работе поджелудочной железы по выработке ферментов, возникающей из-за гормональных изменений в женском организме. Для устранения этой проблемы необходимо налаживание питания и обязательные прогулки на свежем воздухе. Метеоризм в первом триместре беременности часто появляется из-за изменений вкусовых пристрастий будущей мамы.

Причиной образования газов зачастую становятся хронические заболевания, выявленные во время вынашивания малыша.

Заметив следующие изменения, будущей маме следует немедленно обратиться к своему лечащему врачу:

  1. Распирание живота. Женщина ощущает вздувшийся живот и слышит урчание, чувство дискомфорта не покидает её.
  2. Тошнота – признак не только токсикоза, но и метеоризма.
  3. Из-за боязни тошноты и рвоты значительно снижается или полностью отсутствует аппетит. Тошнота и рвота сделали мысль о еде невыносимой.
  4. Возникновение неприятного запаха во рту, частая отрыжка и отхождение газов.
  5. Проблемы со стулом в виде запора или диареи.

У многих женщин метеоризм сопровождается сильнейшими головными болями, появляется слабость, может повыситься артериальное давление. Это происходит из-за постоянного напряжения и переживаний по поводу газов, плохое пищеварение способствует получению недостаточного количества витаминов и полезных питательных веществ. Нарушение пищеварения и отсутствие аппетита могут привести к патологиям внутриутробного развития плода.

Чрезмерное образование и скопление газов в кишечнике зачастую приводят к сильному тонусу матки, который может быть причиной выкидыша или преждевременных родов.

При появлении неприятных ощущений и тревожных симптомов во время беременности следует обратиться к специалисту. Зачастую женщины даже не догадываются о проблемах с ЖКТ, пока не наступает счастливое время ожидания малыша. Квалифицированный врач проведёт обследование и выявит причину метеоризма, исключив все возможные при этом болезни.

Если причиной газообразования стала беременность, то гастроэнтеролог поможет подобрать диету и правильное питание, исключит из рациона продукты, вызывающие брожение. Если виной всему станут болезни желудочно-кишечного тракта, то будет подобрано щадящее лечение без негативного воздействия на плод. Следует помнить, что метеоризм при беременности может быть признаком серьёзных заболеваний.

Если женщина ощущает беспокойство по поводу вздутия живота при беременности, что делать? Метеоризм у беременных – это естественный физиологический процесс, который не должен сопровождаться острой болью и другими неприятными ощущениями. Если же кишечник сильно вздувается, доставляя болезненные ощущения, прежде всего необходима консультация лечащего врача.

  1. Если причиной вздутия живота во время беременности стали хронические заболевания, то сначала лечится сама болезнь. Лечение метеоризма медикаментами, если причиной патологии стала сама беременность, не требуется. Важно пересмотреть свой режим и рацион, а также увеличить время нахождения на свежем воздухе.
  2. В тех случаях, когда вздутие живота не является симптомом хронических болезней, а является простой реакцией организма на какой-нибудь продукт, справиться с ним можно при помощи коррекции рациона.

Из лекарственных препаратов обычно разрешают принимать Эспумизан, Боботик или Иберогаст, чтобы избавиться от метеоризма во время беременности. Эти лекарства быстро снимают колики и облегчают состояние при острых приступах.

Вторым способом избавления от газов становится массаж живота. Каждая женщина должна уметь делать самомассаж, помогающий отхождению газов из кишечника. Разрешаются вибрирующие поглаживания по спирали при массаже живота в первом триместре.

Как избавиться от вздутия живота при беременности, не прибегая к медикаментам? При склонности к метеоризму следует уменьшить количество до минимального или полностью убрать из меню продукты, вызывающие вздутие живота у беременных и метеоризм.

Нежелательные продукты:

  • дрожжевые хлебобулочные изделия;
  • бобовые культуры;
  • белокочанная капуста в любом блюде;
  • газированные напитки и квас;
  • молоко в свежем виде;
  • некоторые фрукты;
  • жареные блюда.

Список продуктов, вызывающих газообразование, велик, более подробно об этом расскажет гастроэнтеролог. Однако многое зависит от индивидуальных особенностей организма. Что не подходит одному человеку, то нормально воспринимается другим.

Что можно кушать будущей маме, чтобы уменьшить тяжесть в желудке? В основе питания беременной женщины должны лежать крупы и нежирные сорта рыбы и мяса, допускаются яйца. Кисломолочные продукты способствуют быстрому восстановлению пищеварения и повышает работоспособность кишечника.

Некоторые лекарственные травы, используемые в народных рецептах, помогут убрать или снизить газообразование во время беременности.

Основные народные средства:

  1. Семена тмина, заваренные в кипятке, способны облегчить состояние и уменьшить признаки вздутия живота при беременности. Принимать отвар следует перед едой в утреннее и вечернее время.
  2. Укроп и фенхель известны своими способностями убирать сильное вздутие живота. Отвар настаивается в термосе и принимается по мере надобности. Срок его хранения составляет не более чем 1 день. Этим способом уже не одна женщина, ждущая малыша, избавилась от неприятного вздутия.
  3. Перечная мята, валериана и фенхель в сборе поможет мамочкам избавиться от метеоризма. Отвар из сбора трав принимается перед приёмом пищи. Допускается пить несколько дней.
  4. Измельчённые семена дикой моркови. Отвар из семян пьют маленькими глотками в теплом виде. Отлично борется с проявлениями метеоризма при беременности.

Очень важно помнить, что перед использованием любого из старинных способов принято обращаться за консультацией к врачу. Некоторые лекарственные травы противопоказаны в период беременности.

При первых признаках вздутия живота на начальных неделях беременности желательно выполнять некоторые требования. Активный образ жизни поможет бороться со вздутием. Для этого понадобятся небольшие ежедневные пробежки или прогулки на свежем воздухе, разрешённые врачом физические упражнения. Нельзя сильно увлекаться физической нагрузкой, важно помнить, что на начальных сроках беременности чрезмерная активность может вызвать потерю плода.

Особенности профилактического питания:

  1. Приём пищи должен быть частым, но маленькими порциями.
  2. Пища должна тщательно пережевываться, что может способствовать уменьшению газов, попадающих в желудок.
  3. Кроме этого, разговоры за столом также увеличивают поток воздуха в желудок.

Одежда для беременных должна быть преимущественно из натуральных мягких тканей и свободной формы, не сдавливающая и не перетягивающая живот.

Занятие плаванием способствует уменьшению газообразования у беременных и готовит организм к предстоящему родоразрешению.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан

x

Check Also

Что нельзя есть беременным — запрещенные и разрещенные продукты

Что нельзя есть беременным Содержание: С наступлением беременности от того, как ведет себя женщина, во ...

Топ 10 лучших мест для отдыха, Виртуальный туризм

10 лучших мест отдыха для беременных в России Рубрики О путешествиях Виртуальная Планета Каждый год люди планируют свой отдых, думают над тем, какую страну посетить.

Топ 10 лучших мест для отдыха с детьми на море в августе

Куда поехать с детьми на море в августе Топ 10 В статье рассматриваются 10 лучших мест для отдыха с детьми в августе . В конце лета - в августе стоит обратить внимание на прохладные курорты, так как дети, особенно маленькие, могут плохо переносить жару.

Что нельзя делать беременным: на ранних сроках, противопоказания по народным приметам

Как избавиться от изжоги на ранних сроках беременности? Первый триместр Второй триместр Третий триместр Главная ...

30 уникальных мест в России для отдыха, туризма и экскурсий, Туризм, Аргументы и Факты

30 уникальных мест в России для отдыха, туризма и экскурсий АиФ нашёл для вас места, где пляжи широки, природа уникальна, а история полна тайн. И всё это - в 1. Куршская коса (Калининград) Широкий пляж из мелкого кристаллического светлого песка на берегу Балтийского моря.

Куда поехать отдыхать беременной и можно ли летать на самолете?

10 лучших мест отдыха для беременных в России Дорогие будущие мамы, наверняка перед вами часто встает вопрос, где же лучше всего провести время и комфортно отдохнуть в период беременности.

Сайт обо всем

5 лучших кремов от растяжек — Рейтинг 2017 (топ 5)

Рейтинг самых эффективных кремов от растяжек по отзывам покупателей Механизм действия практически всех этих препаратов – удержание влаги и стимуляция обменных процессов в эпидермисе.

Рейтинг 7 лучших кремов от растяжек — ТОП 7

7 лучших кремов от растяжек Ожидание и рождение ребенка самое светлое и счастливое для женщины время. Однако появление таких деликатных проблем, как родовые растяжки на отдельных участках тела, беспокоит многих современных мамочек.

Тянет поясницу и живот отходит пробка

Тянет поясницу и живот отходит пробка Вероятнее всего, такие симптомы являются предвестниками родов, они могут состояться в течение ближайшей недели. Здравствуйте, скажите пожалуйста, у меня 39 недель, и по ночам тянет низ живота, переворачиваться больно с боку на бок, что это может быть? Пробка вроде не отходила, ранее никогда живот не болел Тянет в основном спереди живота и в пояснице.

Как я пойму что начались схватки

Как я пойму что начались схватки Каждая будущая мама с волнением ждет наступления родов. И очень часто возникает вопрос: «А как я узнаю, что началось? Как я пойму, что начались схватки?». Эти мысли волновали и меня.

Что лучше пить при простуде? Эффективное лечение для детей, взрослых и при беременности

Полезные советы: что лучше пить при простуде для быстрого выздоровления С простудой сталкивается каждый человек. ...

Сейчас рожу

Начало родов: симптомы и первые признаки В ожидании начала родов проходят последние недели беременности. Но вот парадокс, некоторые беременные не замечают само начало родов! Будущая мама просто привыкает к симптомам предвестников родов, за которые она по-началу, принимает и симптомы начала родов.

Тренировочные схватки Хикса – как отличить от настоящих

10 верных признаков близких родов - когда рожать? Схватками Брекстона Хикса принято называть случайные безболезненные тренировочные схватки. Им дали название по имени английского доктора Дж. Брекстона Хикса, первым охарактеризовавшего эти схватки в 1872-м году.

На каком сроке опускается живот у повторнородящих

На каком сроке опускается живот у повторнородящих Причины, по которым опускается живот Если исходить из физиологии, наверняка вам известно, что во время беременности постоянно увеличивающаяся матка постепенно меняет положение органов, которые находятся в брюшной полости.

Мама, я беременна — ЯБЛОКО

"Мама, я беременна" - фраза, которую больше всего боятся услышать мамы из уст своих дочерей-подростков. Ранних беременностей сейчас становится все больше. Здесь приведены три истории о мамах и дочках, оказавшихся в подобной ситуации… Скажите пожайлуста как мне сказать о том что я беременна.

Как сказать маме что беременна — мама я беременна

Как сказать маме, что беременна Беременность – это благодатная пора для каждой девушки. Априори. Не всегда это действительно так. Вопрос о том, как сказать маме, что беременна, возникает в основном у молоденьких девушек.

Как сказать родителям, что беременна — советы девочкам-подросткам

"Мама, я беременна" - как сказать родителям о подростковой беременности? Конфетно-букетный период внезапно окончился положительным тестом на беременность. А до совершеннолетия еще ; ой, как далеко! И мама ; человек справедливый, но суровый.

Ребенок в тазовом предлежании: что это значит и всегда ли нужно кесарево?

Тазовое предлежание плода: естественные роды или кесарево? Этот и другие важные вопросы Во время беременности и родов ребенок может находиться в матке, а затем и в родовых путях в разных положениях и предлежаниях.

Развитие плода в 33 34 недели, Ребенок в утробе матери

Развитие плода в 33 34 недели Уже наступила 34 неделя беременности. Малыш еще немного вырос, и мамочке становится все сложнее. С каждой неделей долгожданная встреча приближается, вы наверняка уже определились с выбором роддома и врача, который будет принимать роды.

Возможные последствия кесарева сечения для ребенка и мамы

Последствия кесарева сечения Родов боятся почти все беременные женщины. В наше время можно выбрать себе способ родоразрешения, даже если к этому нет врачебных показаний.

Тазовое предлежание чем опасно для ребенка, Предлежание плода

Тазовое предлежание чем опасно для ребенка Чем опасно тазовое предлежание (21 неделя беременности) ? Если диагностируется тазовое положение младенца, возможны как обычные роды, так и оперативное вмешательство.

Как повернуть ребенка при тазовом предлежании

Делаем кувырок, или как повернуть ребенка при тазовом предлежании Однажды, примерно на 28 неделе, Вы в очередной раз пришли на прием к своему врачу, и он сообщил Вам, что ребенок еще не занял правильного положения в матке.

8 правил зачатия: как зачать ребенка

8 правил зачатия: как зачать ребенка Для семьи, которая хочет завести ребенка, тема зачатия становится самой актуальной и интересной. Для семьи, которая хочет завести ребенка, тема зачатия становится самой актуальной и интересной.

Как правильно кормить ребенка грудью: 7 важных правил прикладывания к груди, видео

Как правильно прикладывать ребенка к груди для кормления? 7 главных правил Не секрет, что грудное молоко – полезнейший продукт, наиболее подходящий для питания новорожденных детей.