Белковая диета для похудения на неделю — суть, эффект и отзывы о белковой диете, Журнал Cosmopolitan

Правила использования

Настоящее Соглашение адресовано Пользователям, определяет условия использования Пользователями материалов и сервисов Cosmoshop и является официальным и публичным предложением ООО «Бонусный Клуб» (ОГРН 1157746300832) заключить в дальнейшем договор на использование программно-аппаратного комплекса лояльности «Cosmoshop» на нижеуказанных условиях:

Cosmoshop — программно-аппаратный комплекс лояльности, направленный на стимулирование повторных продаж существующим клиентам в будущем, продажи им дополнительных товаров и услуг Партнера, продвижения корпоративных идей и ценностей Партнера и его брендов, а также направленный на привлечение новых клиентов путем создания уникальной системы обмена информацией между Партнером и покупателями, привлечения покупателей к участию в маркетинговых и рекламных акциях и использования иных маркетинговых инструментов. Cosmoshop реализует свои услуги с помощью программно-аппаратного комплекса и/или платежных платформ любых третьих лиц (далее также Бонусный Клуб). Cosmoshop предоставляет услуги, которые позволяют его Пользователям вернуть часть потраченных денег с покупок, совершённых на сайте Партнера, в виде Бонусов.

Бонус – это единица измерения, применяемая в Бонусном клубе, начисляемая Пользователю в качестве стимулирования за покупки в Бонусном клубе. Начисленные Бонусы Пользователь может использовать для вывода денежных средств на свою банковскую карту и/или на свой номер мобильного телефона. Максимальный размер данной скидки может быть ограничен ООО «Бонусный Клуб» или Партнером. Бонусы не являются и не могут являться средствами платежа или каким-либо видом валюты или ценной бумаги. 1 (один) Бонус равен 1 (один) рубль. Информация о начисленных, списанных, погашенных и израсходованных Бонусах и текущем балансе отражается в Учетной записи Пользователя. Чтобы получить Бонусы, Пользователю необходимо перейти по ссылке Бонусного Клуба на выбранный сайт Партнера и совершить там покупку. Если покупка совершена в соответствии с соблюдением всех условий и по ней не совершён возврат товара (или отказ от услуги), Партнер выплачивает Правообладателю комиссию (заранее оговоренное денежного вознаграждение, которое Партнер платит Правообладателю за привлеченного покупателя, совершившего заказ в соответствии с условиями данного Соглашения) за привлеченного покупателя, а Правообладатель зачисляет оговоренный размер Бонусов, указанную на странице Партнера, своему Пользователю. Данный процесс в среднем занимает до 30 (тридцати) рабочих дней, но может меняться в зависимости от условий партнера. В случае если Партнер не предоставляет информацию по совершенным покупкам, Правообладатель не несет ответственности за не начисленные Бонусы.

Партнер – юридическое лицо или индивидуальный предприниматель, разместивший информацию о своих товарах, работах, услугах, предлагаемых к реализации Пользователям в рамках Бонусного клуба.

ООО «Бонусный Клуб» ИНН 7719409010 ОГРН 1157746300832– юридическое лицо, владеющее программно-аппаратным комплексом лояльности «Cosmoshop», а также базой данных, расположенной в Бонусном клубе, и размещающее в Бонусном клубе предложения Партнеров для реализации их Пользователям (далее также Правообладатель).

Предложение – оферта Партнера о реализации товаров, работ и/или услуг определенного типа, ассортимента с определенной скидкой или без нее в течение определенного в Предложении периода времени или в течение неограниченного периода времени.

Пользователь – дееспособное физическое лицо, достигшее возраста 18 лет, гражданин Российской Федерации, проживающий на территории Российской Федерации, использующий Бонусный клуб для приобретения товаров, работ, услуг Партнеров, то есть для личных целей, не связанных с осуществлением предпринимательской деятельности, имеющее доступ к личному кабинету и приобретающий товары, работы, услуги Партнеров в порядке, установленном настоящей офертой.

Учетная запись — информационно-аналитическая запись в Бонусном Клубе, представляющая собой функции и возможности Бонусного Клуба для конкретного Пользователя, учитываемые относительно такого Пользователя и за таким Пользователем. Доступ к Учетной записи предоставляется после регистрации Учетной записи Пользователя и осуществляется посредством Авторизации с помощью авторизационных данных (например: ФИО, емейл, логин, пароль, номер телефона и так далее), предоставленных Пользователем намеренно или ненамеренно с целью использования таких данных и сведений для авторизации в Бонусном клубе.

1.1. Используя Бонусный Клуб и приобретая через Бонусный клуб товары, работы, услуги Партнеров, Пользователь безоговорочно подтверждает, что ознакомился и принял условия настоящих Правил использования, а также иных необходимых условий и правил, установленных законодательством России. В случае несогласия Пользователя с какими-либо положениями настоящих Правил, Пользователь не вправе использовать Бонусный Клуб и/или базы данных, расположенные на нем, и обязан прекратить их использование немедленно.

1.2. Настоящее Соглашение, также информация о товарах работах и услугах Партнеров, представленная в Бонусном Клубе, являются публичной офертой в соответствии со статьей 435 ГК РФ и частью 2 статьи 437 ГК РФ. Представитель имеет право без предварительного уведомления Пользователей вносить изменения в данное Соглашение. Изменения условий Соглашения вступают в силу после их публикации на Сайте и применяются к любому действию Пользователя на Сайте, сделанному после публикации.

1.3. Функционал и возможности Бонусного Клуба различны и ограничены в зависимости от платформы и технического устройства, на которых Пользователь осуществляет использование Бонусного Клуба. Пользователь уведомлен и согласен, что в один момент времени функционал Бонусного Клуба является истинным для Бонусного Клуба и наиболее полным только на одном из сочетаний платформы и технического устройства. Функции и возможности Бонусного Клуба на иных платформах и технических устройствах являются ограниченными и дополнительными, предоставленными в ознакомительных целях.

1.4. Бонусный клуб администрирует Правообладатель. Полномочия Правообладателя ограничиваются размещением в Бонусном Клубе предложений Партнеров (предмета и условий реализации товаров, работ, услуг) от имени Партнера, а также созданием и управлением базой данных, вводом данных в базу данных, предоставлением доступа к базе данных. Правообладатель не отвечает за действия Партнеров относительно порядка и условий продажи товаров, выполнения работ, оказания услуг Партнером Пользователям. Права и обязанности по Договору в части оказания услуг Партнером возникают непосредственно между Пользователем и Партнером, а в части функционирования Бонусного Клуба и базы данных на нем, предоставления доступа к ним и обработкой данных на них права и обязанности возникают между Правообладателем и Пользователем.

2.1. Пользователь осуществляет регистрацию Личного кабинета посредством инструментов Бонусного клуба. Один пользователь может иметь только одну учетную запись, в противном случае Правообладатель оставляет за собой право на блокирование и удаление повторных аккаунтов.

2.2. Если физическое лицо успешно зарегистрировалось в Бонусном клубе и создало свою учетную запись, он автоматически становится Пользователем Бонусного Клуба.

2.3. Правообладатель не несет ответственности за возможный ущерб, нанесенный Пользователю, если Пользователь сообщил и/или передал другим физическим лицам авторизационные данные от учетной записи, или любым иным образом не обеспечил их защиту.

2.4. Если Пользователь нарушил условия данного Соглашения, права третьих лиц или создает угрозу для работы Бонусного Клуба, Правообладатель имеет право заблокировать учетную запись Пользователя с дальнейшим ее удалением.

2.5. Правообладатель имеет право вносить функциональные изменения в работу Бонусного Клуба, изменять правила начисления Бонусов, а также данное Соглашение.

2.6. Пользователь соглашается на передачу Партнерам и Правообладателю своих персональных данных, информации по заказанным товарам, работам, услугам. Партнер и Правообладатель могут передавать персональные данные Пользователей третьим лицам исключительно с целью исполнения своих обязательств перед Пользователями, а также с целью исполнения требований законодательства РФ.

2.7. Правообладатель не несет ответственности за точность и правильность информации, предоставляемой Пользователем при регистрации, и в тоже время предупреждает Пользователя о любых возможных негативных последствиях ввода неверных персональных и иных данных.

2.8. Пользователь предупрежден о том, что Правообладатель не несет ответственности за посещение и использование им внешних ресурсов, ссылки на которые могут содержаться в Бонусном Клубе.

2.9. Пользователь согласен с тем, что Правообладатель не несет ответственности и не имеет прямых или косвенных обязательств перед Пользователем в связи с любыми возможными или возникшими потерями или убытками, связанными с любым содержанием информации в Бонусном Клубе, регистрацией авторских прав и сведениями о такой регистрации, услугами, доступными или полученными через внешние сайты или ресурсы либо иные контакты Пользователя, в которые он вступил, используя размещенную в Бонусном Клубе информацию или ссылки на внешние ресурсы.

2.10. Пользователь использует Бонусный Клуб и/или базы данных на свой риск. Услуги Бонусного Клуба предоставляются «как есть». Правообладатель не гарантирует что:

  • — Бонусный клуб и предоставляемые на нем товары, работы и услуги будут предоставляться непрерывно, быстро, и без ошибок;
  • — Результаты, полученные с использованием Бонусного клуба и/или баз данных, могут быть использованы Пользователем для установления и/или подтверждения каких-либо фактов;
  • — Поскольку Бонусный клуб и/или базы данных находятся в стадии постоянного дополнения и обновления, форма и характер функциональных возможностей предоставляемых услуг могут время от времени меняться без предварительного уведомления Пользователя.

2.11. Пользователь принимает положение о том, что все материалы и сервисы Бонусного клуба или любая их часть могут сопровождаться рекламой. Пользователь согласен с тем, что Правообладатель не несет какой-либо ответственности и не имеет каких-либо обязательств перед Пользователем в связи с такой рекламой. Пользователь

2.12. Пользователям запрещено использовать Бонусный Клуб в противозаконной и запрещенной деятельности. Пользователи соглашаются соблюдать законы Российской Федерации, а также соблюдать приемлемые нормы поведения, в том числе не распространять спам, не распространять вредоносное программное обеспечение, ссылки на WEB ресурсы, которые могут нанести кому-либо вред, а также не совершать на Сайте иные действия, не соответствующие нормам морали и законодательства. Пользователь соглашается не предпринимать действий, которые могут рассматриваться как нарушающие российское законодательство или нормы международного права, в том числе в сфере интеллектуальной собственности, авторских и/или смежных правах, а также любых действий, которые приводят или могут привести к нарушению нормальной работы Бонусного Клуба и его сервисов.

2.13. Все возможные споры, вытекающие из настоящего Соглашения или связанные с ним, подлежат разрешению в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации. Ничто в Соглашении не может пониматься как установление между Пользователем и Правообладателем агентских отношений, отношений товарищества, отношений по совместной деятельности, отношений личного найма, либо каких-то иных отношений, прямо не предусмотренных Соглашением.

2.14. Ни при каких обстоятельствах ни Правообладатель, ни их представители не несут ответственность перед пользователями или перед любыми третьими лицами за любой косвенный, случайный, неумышленный ущерб, включая упущенную выгоду или потерянные данные, вред чести, достоинству или деловой репутации, вызванной в связи с использованием бонусного клуба, его содержимого или иных материалов, к которым Вы или иные лица получили доступ с помощью Бонусного клуба, даже если правообладатель не предупреждал и не указывал на возможность такого вреда.

2.15. Признание судом какого-либо положения Соглашения недействительным или не подлежащим принудительному исполнению не влечет недействительности иных положений Соглашения.

3. Порядок получения, начисления и использования Бонусов

3.1. Если Пользователь совершил покупку с соблюдением всех условий Бонусного Клуба и Партнера, а после этого в срок в среднем 30 рабочих дней (данный срок может меняться в зависимости от условий партнера) на баланс Пользователя в учетной записи Бонусного Клуба начисляются Бонусы в оговоренном размере. При достижении суммы на балансе 300 (триста) Бонусов Пользователь может вывести Бонусы любым доступным для этого способом.

3.2. Правообладатель в одностороннем порядке устанавливает условия и размер подлежащих зачислению Бонусов по каждому Партнеру и имеет право изменять ее в любое время в одностороннем порядке.

3.3. Во избежание не начисления/отклонения Бонусов Пользователю запрещено совершать многочисленные покупки в короткий промежуток времени, а именно чаще чем один раз в час и более десяти покупок подряд, в магазинах Партнеров с фиксированной ставкой по Бонусам. Такие действия могут быть восприняты как мошеннические, что может повлечь за собой блокировку Пользователя.

3.4. Пользователь соглашается с тем, что существуют различные ситуации, при которых Партнер не может корректно идентифицировать совершенный заказ и заплатить комиссию Правообладателю. Правообладатель и Партнер будут прикладывать максимальные усилия для разрешения любых спорных ситуаций с учетом интересов Пользователей.

3.5. Вывод Бонусов со счета Пользователя в Бонусном Клубе осуществляется любым доступным способом, представленным в Бонусном Клубе. Бонусный Клуб может взимать комиссию за вывод Бонусов. Для осуществления вывода средств необходимо выполнить условия:

3.5.1. Сумма на вывод должна составлять не менее 300 (триста) Бонусов.

3.5.2. Пользователь должен оформить заявку на вывод, указав сумму и способ вывода.

3.5.3. О выводе средств Бонусный клуб может уведомить Пользователя по электронной почте.

3.6. После подтверждения заявки и перевода денежных средств Правообладатель не несет ответственности за дальнейшую судьбу денежных средств. Правообладатель оставляет за собой право в одностороннем порядке изменять условия вывода денежных средств, изложенные в настоящем договоре, в любой момент, с уведомлением своих Пользователей.

3.7. Бонусы и права, предоставляемые Пользователю, не могут быть проданы, переданы, уступлены другому лицу или использованы иным образом кроме как в соответствии с настоящими соглашением. В случае нарушения настоящего условия любые проданные и/или переуступленные Бонусы будут автоматически аннулированы.

3.8. При начислении Бонусов применяется правило математического округления до целого числа в большую сторону, например, если в Предложении указано, что Пользователю будут начислены Бонусы в размере 1, 55 % от покупки в размере 1000 руб., то фактически пользователь получит не 15,5 Бонусов, а 16 Бонусов. При начислении Бонусов применяется правила математического округления до целого числа в меньшую сторону, например, если в Предложении указано, что Пользователю будут начислены Бонусы в размере 1, 52 % от 1000 руб., то фактически пользователь получит не 15,2 Бонуса, а 15 Бонусов.

3.9. Если Пользователь не вывел Бонусы в течение 24 (двадцати четырех) календарных месяцев с даты зачисления Бонусов на счет Пользователя согласно п. 3.1. настоящей Оферты, то указанные Бонусы автоматически аннулируются и восстановлению не подлежат.

4.1. Правообладателем Сервиса является ООО «Бонусный Клуб» ИНН 7719409010 ОГРН 1157746300832. Положения настоящего раздела соглашения являются условиями Лицензионного соглашения Правообладателя с Пользователем об использовании Бонусного Клуба, именуемого в дальнейшем Лицензионное соглашение.

4.2. Правообладатель безвозмездно передает Пользователю право использования Бонусного Клуба на условиях соблюдения Пользователем перечисленных в соглашении обязательств.

4.3. Лицензионное соглашение не означает передачу Пользователю никаких прав на Бонусный клуб, за исключением явно перечисленных в соглашении или принадлежащих Абоненту в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации, в отношении как Бонусного Клуба в целом, так и по отдельным программам для ЭВМ, дизайнерским решениям, литературным, графическим и аудиовизуальным произведениям, входящим в состав Бонусного Клуба. Иные права Правообладателя на Бонусный Клуб защищены действующим законодательством Российской Федерации и международными договорами, а также другими законами и договорами, регулирующими отношения, которые могут возникнуть в отношении Бонусного Клуба.

4.4. Пользователь обязуется не использовать товарные знаки Правообладателя и Бонусного Клуба, а также не использовать, не копировать, не изменять, не объединять и не передавать копии Бонусного Клуба.

4.5. Пользователь не имеет права использовать Бонусный Клуб для создания производных от него произведений.

4.6. Правообладатель запрещает Пользователю вскрывать технологию и производить декомпиляцию Бонусного Клуба, если иное не оговорено отдельными соглашениями. Также Правообладатель запрещает Пользователю осуществлять любые действия, препятствующие функционированию Бонусного Клуба или использованию Бонусного Клуба третьими лицами. Указанные запреты направлены на обеспечение безопасности Пользователей, а также на бесперебойность функционирования Бонусного Клуба.

4.7. Лицензионное соглашение выражает добрую волю Пользователя и Правообладателя, носит некоммерческий характер и не является основанием для денежных расчетов или передачи иных материальных ценностей.

4.8. Лицензионное соглашение вступает в силу с момента регистрации Учетной записи. Начало использования Бонусного Клуба означает согласие Пользователя со всеми положениями Лицензионного соглашения.

4.9. Лицензионное соглашение прекращает действие в случае расторжения соглашения. Со дня прекращения действия Лицензионного соглашения Абонент обязуется прекратить использование Бонусного Клуба.

5.1. Правообладатель оставляет за собой право на полную или частичную передачу своих прав и обязанностей в рамках данного Соглашения, какому-либо физическому или юридическому лицу.

5.2. Пользователь не имеет права нарушать условия данного Соглашения, а также в одностороннем порядке передавать свои права и обязанности третьим лицам, без предварительного письменного согласия со стороны официального представителя Правообладателя.

6.1. Согласно условиям данного Соглашения, Пользователь предоставляет Правообладателю согласие на обработку своих персональных данных (персональные, статистические данные, и т.д.) необходимое Правообладателю в рекламных и маркетинговых целях, а также любого рода публикациях. Такое согласие в любой момент может быть отозвано Пользователем.

6.2. Любое использование выше изложенных данных в целях маркетинговых и рекламных кампаний Правообладателя возможно только в рамках законодательства РФ.

6.3. Согласие Пользователя, указанное в п. 6.1. настоящего Соглашения, в том числе, подразумевает согласие на отправку ему сообщений на указанный при регистрации адрес электронной почты, СМС-сообщений, push-уведомлений, а также совершение входящих звонков на указанный при регистрации номер мобильного телефона.

7.1. Данное Соглашение считается заключенным в момент регистрации Пользователя в Бонусном Клубе и действует до момента удаления учетной записи Пользователя по инициативе самого Пользователя или администрацией в случае нарушения Пользователем условий настоящей оферты.

8.1. Реквизиты и контакты Пользователя указываются Пользователем в Бонусном Клубе.

8.2. Реквизиты и контакты Правообладателя:

ООО «Бонусный Клуб»

ОГРН 1157746300832 ИНН 7719409010

Место нахождения: 105077, г. Москва, бульвар Измайловский, дом 46, офис 9

  • Здоровье
  • Диеты

12 марта 2016 00:30

Исследования американских диетологов показывают , что белковая диета входит в тройку самых эффективных методов похудения с продолжительным результатом. Таким образом , белковая диета на две недели позволяет не только похудеть , но и долго удерживать вес. Мечта!

Белки ( протеины) — это важнейшие питательные вещества и строительные элементы для нашего организма. В ходе пищеварения они превращаются в аминокислоты , которые необходимы для здоровья , роста мышц и поддержания активной жизни в целом. Дефицит белков является причиной хронической усталости , изменению гормонального фона ( не в лучшую сторону), проблем с печенью и низкой работоспособности. Особенно важно получать достаточное количество белка , если ты регулярно занимаешься спортом , ведь это главный материал для построения красивого рельефа.

Меню белковой диеты для похудения содержит все необходимое для активного образа жизни и хорошего самочувствия. Вот эти продукты будут входить в твой рацион:

  • Диетическое мясо — кролик , индейка , курица
  • Молочные продукты с пониженным содержанием жира
  • Яичные белки
  • Рыба
  • Соевые продукты ( например , тофу)
  • Растительные протеины ( бобовые)

В нашем обычном рационе доля белков составляет около 12% ( 1 грамм белка на 1 кг веса). Во время белковой диеты это количество существенно увеличится за счет снижения жиров и углеводов. Придется отказаться от жирных сортов сыра , хлеба и других мучных изделий , а также сладостей , фруктов и большинства овощей. Звучит непросто , да? Но не переживай , меню белковой диеты рассчитано всего лишь на две недели.

  • Белковая диета для похудения на неделю - суть, эффект и отзывы о белковой диете, Журнал Cosmopolitan

Минус 7 кг за 7 дней на «Любимой диете»: возвращаемся в форму после праздников

  • Белковая диета для похудения на неделю - суть, эффект и отзывы о белковой диете, Журнал Cosmopolitan

    Мало ешь , плотно завтракаешь , пьешь много воды и не худеешь? Мы знаем почему!

    Придерживаясь этой системы питания , не стоит увлекаться и полностью отказываться от углеводной пищи. С одной стороны , мясо , яйца и другие полные протеинов продукты дают быстрое и долгое чувство насыщения , а также заставляют организм тратить много энергии на переваривание , что и обеспечивает эффект такой диеты. Но с другой , рацион с повышенным содержанием протеина дает большую нагрузку на почки и даже провоцирует появление « камней».

    Чтобы снизить вред , добавь спорт! Ты не только быстро сможешь добиться подтянутого тела ( как уже было сказано , мышцы растут быстрее с таким количеством протеина), но и минимизируешь риск развития заболеваний.

    К белковым относятся кремлевская диета , а также Аткинса. Многие знаменитости используют именно эти способы сбросить и удержать вес.

    Имей ввиду , что белковая диета на 7 дней не работает: ты похудеешь , но вес быстро вернется. Меню белковой диеты должно быть рассчитано на большее количество дней , желательно на две недели или даже на месяц , по самочувствию.

    Важно также пить минимум 1,5 литра воды в день и полностью исключить алкоголь и газированные напитки.

    • Обезжиренный творог без сахара ( можно добавить горсть ягод)
    • Скрэмбл из яйц
    • Омлет со шпинатом
    • Сендвич из цельнозернового хлеба с куриной грудкой и зеленым салатом
    • Тофу с овощами и цельнозерновой лапшой
    • Салат с креветками
    • Чечевичный суп
    • Стейк с овощами
    • Филе индейки на гриле с зеленым салатом
    • Кролик с киноа
    • Мидии в томатном соусе
    • Филе лосося с фасолью
    • Фалафель с зеленым салатом
    • Куриное филе с салатом из сельдерея

    Ольга , 27 лет: «Диета с повышенным содержанием протеина помогла мне избавиться от лишних килограммов после родов и кормления. За пару недель удалось сбросить 5 надоедливых кг , от которых я не могла избавиться последние несколько лет. После диеты стараюсь питаться так , чтобы быстрых углеводов в меню было поменьше. Сложно , но в целом получается».

    Марианна , 30 лет: «Мне белковая диета далась с трудом. Во‑первых , нужно было постоянно что-то готовить и носить еду с собой , что не всегда удобно. Во‑вторых , я не мясоед в принципе , и к концу уже не хотелось видеть куриную грудку вообще. Но зато это все помогло привести в порядок фигуру перед отпуском , особенно эффективно было в сочетании с тренажерным залом.»

  • О admin

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показан

    x

    Check Also

    Белковая диета для очень полных

    Белковая диета для очень полных А не надо быстро Рассчитана белковая диета на две недели. Создатели диеты уверяют, что при неукоснительном соблюдении всех рекомендаций за это время произойдет полная перестройка обмена веществ, ваш организм перейдет наCоблюдать белковую диету нужно очень строго.

    Овощно Белковая Диета

    Белковая диета 2 дня белковых,2 кефирных,2 овощных. Фруктово- белковая диета позволяет похудеть на 5 кг за 5 дней. Текст: Ольга Натолина. Фото: TS/Fotobank. Фруктово- белковая диета обещает уменьшение веса до 5 килограмм за 5 дней.

    Белковая диета для похудения — меню с рецептами на неделю, отзывы, Журнал Bella Belly — советы знаменитостей как сохранить форму!

    Белковая диета для похудения — меню с рецептами на неделю, отзывы Меню белковой диеты полностью запрещает углеводосодержащие продукты, и блюда с высоким содержанием жира.

    Сайт обо всем

    Жирная диета

    Диета, при которой «голодает» рак и проходит диабет! Чтобы впустить целительный жир в свою жизнь, нужно… Все знают, что жирная пища — это главный враг фигуры.

    Белковая диета 1 неделя

    Белковая диета 1 неделя Тело может усвоить лишь его часть, необходимую для основных процессов. Список разрешенных продуктов достаточно большой: При этом количество углеводов снижено, среди них отсутствуют простые сахара, что особенно важно для нормализации веса.

    Диета белковая на 7 дней эффективная отзывы

    Диета белковая на 7 дней эффективная отзывы 3 марта 2011 372 коммент. Популярность диеты зависит от темпов снижения веса. Ведь большинство из нас вспоминает о проблеме лишних килограмм перед каким-то жизненно важным событием: выпускным балом дочери, очередным отпуском, торжественным событием.

    Белковая диета: inenual

    Белковая диета БЕЛКОВЫЕ ДИЕТЫ в наши дни пользуются повсеместной известностью и популярность. Суть из в том, что питание основывается на практически неограниченном потреблении белковых продуктов ( постного мяса, рыбы, яиц, творога с пониженным содержанием жиров ). При этом из рациона максимально исключается углеводсодержащая пища.

    Диета Белковая Чередование

    Белковая диета Чередование белков и углеводов как способ похудеть. Белково углеводное чередование (сокращенно БУЧ) – это диета для сжигания жира. Худеем правильно - Чудо- диета: вз. БУЧка лишним килограммам.

    Белковая диета продукты

    Белковая диета продукты Белковая диета продукты - конкретно данному приурочина эта страничка Кроме этого можно есть не более 1-й порции фруктов каждый день, 40 гр сыра с хлебом, 2 раза в неделю кое-что из продуктов, которые содержат крахмал: маис, картофель, рис, фасоль, горох и макароны.

    Белково-углеводная диета

    Белково-углеводная диета Читайте в статье: Диета БУЧ раскручивает метаболизм и спаливает жир Принцип этой методики состоит в том, чтоб «запутать» организм и подвести его к сжиганию собственных стратегических припасов энергии, другими словами жировых отложений.

    Белковая диета для похудения — меню на неделю, 10 и 14 дней, рецепты на каждый день и отзывы похудевших, Журнал Joy lady — советы, рецепты похудения

    Белковая диета для похудения — меню на неделю, 10 и 14 дней, рецепты на каждый день и отзывы похудевших Чтобы получить красивую и стройную фигуру, не обязательно часами пропадать в спортивном зале.

    Белковая диета для похудения: меню на неделю, список продуктов, советы

    Белковая диета для похудения: меню на неделю, список продуктов, советы Опубликовал: admin в Красота 10.01.2018 0 11 Просмотров Девушка, которая стремится похудеть, способна практически на все ради своей фигуры.

    Белковая диета на неделю минус 6 кг за 7 дней — Выбор женщины — журнал о красоте и здоровье

    Белковая диета на неделю минус 6 кг за 7 дней Лишний вес. Чаще всего эта проблема ассоциируется с внешней непривлекательностью. Заботясь о том, как мы выглядим, мы часто упускаем такой важный аспект, как здоровье.

    Белковая диета эффективна!

    Белковая диета эффективна! В Австралии провели исследования, благодаря которым удалось доказать целесообразность и эффективность белковых диет. Если питаться теми продуктами, в которых содержится значительная доля белков, то можно поддерживать себя в отличной форме.

    Эффективная белковая диета: меню на 14 дней

    Эффективная белковая диета: меню на 14 дней Каждая даже завидно уверенная в себе женщина старается держать собственное тело, а с ним и свои желания в тонусе. Темпы современной нагруженной жизни заставляют многих рыть почву в направлении материальных достатков, забывая при этом про правила питания и систематизацию физических нагрузок.

    Углеводная и белковая диета

    Углеводная и белковая диета Белково-углеводная диета для похудения меню и результаты Большая часть диет основывается на ограничении продуктов питания, из-за чего многие не выдерживают их и срываются, переходя на привычный рацион.

    Белковая диета, Журнал Леди — похудеем вместе!

    Белковая диета Белковая диета, прежде всего, привлекательна для худеющих, которые не в силах отказаться от мяса, яиц и рыбы, зато могут прожить без мучного и сладкого.

    Белковая диета для похудения — меню, отзывы худевших, рецепты белковых диет

    Белковые диеты и рецепты для похудения Сегодня белковая диета используется практически повсеместно и имеет очень большую популярность. Те, кто просто не могут представить своего рациона без наличия мясных блюд, останавливают свой выбор именно на белковой диете, так как она предполагает употребление именно белковой продукции – рыбы, постного мяса, творога, яиц.

    Белковая диета, белковая пища и питание, белковые продукты

    Белковая диета Вы хотите сбросить вес за короткое время? Вы легко можете отказаться от мучного и сладкого, но вы не представляете себе жизни без мяса, рыбы и яиц? Вы молоды и ведете активный образ жизни? Тогда вам отлично подойдет белковая диета.

    Белковая диета: меню на 2 недели, отзывы похудевших

    Белковая диета Белковая диета – одна из лечебных диет, которая помогает не только скинуть лишний вес, но и улучшить здоровье, нормализовать обмен веществ и повысить иммунитет.

    Белковая диета: идеальный способ похудеть, не испытывая чувства голода

    Белковая диета: идеальный способ похудеть, не испытывая чувство голода Продукты, богатые белком Одним из наиболее эффективных методов избавления от лишнего веса является белковая диета, при соблюдении которой необходимо употреблять в пищу исключительно продукты с высоким содержанием белков и низким содержанием углеводов.

    Эффективные диеты для похудения: Диеты низкокалорийные, Белковая диета

    Белковая диета Убыль веса – от 3 до 5 кг за 14 дней. Срок применения – не более 14 дней Белковая диета по своей сути является малоуглеводной диетой. Основа белковой диеты составляет белковая пища, количество которой не ограничивается.

    Белковая диета — Диеты — Красота и здоровье — Мелочи жизни

    Белковая диета Появившись после изнурительного ограничения лишь овощами-фруктами, белковые диеты заслуженно стали популярными и быстро распространились по всему миру.

    Белковая диета идет на помощь

    Белковая диета идет на помощь Если Вы – большая любительница мяса, но при этом очень хотите постройнеть, то белковая диета для похудения – это именно то, что Вам нужно! Подобный тип питания особенно часто используют спортсмены, так как продукты из данной диеты позволяют дольше ощущать чувство сытости и придают энергии на весь день.