Лечение метеоризма, вздутие живота

Вздутие живота (метеоризм)

Даже в таком качестве метеоризм вызывает дискомфорт и чувство распирания в области живота. Из-за скопившихся газов кишечник смещает желудок, провоцирует заброс пищи из желудка в пищевод, частые отрыжки и кисловатый привкус во рту. Увеличение кишечника в объеме может приводить к поднятию диафрагмы, что проявляется одышкой, сердцебиением и болями в области сердца. Имеет значение то, что повышается давление внутри пищеварительного тракта. Одни отделы кишечника спазмируются, другие перерастягиваются, что может проявляться в виде колик. Значительное беспокойство приносят урчание в животе и отхождение газов, которые часто сопровождают метеоризм.

Однако наиболее неприятно то, что вздутие живота всегда затрагивает социальную жизнь. Метеоризм портит внешний вид фигуры, и, что скрывать, часто вынуждает отсиживаться дома, чтобы не краснеть перед людьми за издаваемые звуки и запахи.

Основные причины метеоризма

Самой частой причиной вздутия живота является попадание воздуха при торопливом пережевывании пищи или разговоре во время еды. Ученые предполагают, что до семидесяти процентов газов попадает в организм при заглатывании. Ситуация может усугубляться употреблением газированных напитков. Газы из выпитой жидкости концентрируются в отделах пищеварительного тракта, вызывая его вздутие.

Различают: повышение газообразования в кишечнике при отсутствии патологии и собственно патологические состояния.

Физиологический метеоризм чаще всего развивается при использовании в пищу продуктов, расщепление которых происходит ферментами микрофлоры с образованием большого количества газов. К этому же типу относится повышенное образование газов после употребления продуктов, вызывающих процессы брожения в кишечнике. Примеры такого метеоризма:

  • употребление в пищу продуктов, вызывающих избыточное газообразование (например, горох, бобы). Нередко избыточное образование газа вызывают свежие овощи и фрукты. Однако эти случаи не являются заболеванием и легко устраняются при изменении диеты или привыкании организма к данным продуктам;
  • смена диеты. Переход на питание другой пищей может вызывать временное вздутие живота, пока кишечник не перестроится на переваривание нетипичной пищи;
  • переедание. При переедании пища долго находится в кишечнике, не переваривается, происходит гниение и брожение, и, как следствие, вырабатывается большое количество газов.



Не является заболеванием также высотный метеоризм. Он появляется у людей, поднявшихся на большую высоту. Это связано с разрежением атмосферного давления и выравниванием давления газа в кишечнике в соответствии с окружающей атмосферой. Организм достаточно быстро справляется с таким явлением. Иногда появляется избыточное газообразование во время беременности или перед менструацией. Это также продлится недолго.

Однако метеоризм является частым признаком патологии. Ученые выделяют несколько причин его проявления:

  1. Снижение выработки ферментов печени, поджелудочной железы, а также тонкого кишечника и желудка. Примеры проявления такого метеоризма:

  • при снижении выработки печенью желчи, которая в норме подавляет рост патогенной микрофлоры в кишечнике, происходит увеличение количества вредных бактерий в просвете кишечника. Они то и выделяют избыточное количество газов;
  • при низком pH в двенадцатиперстной кишке может происходить снижение активности пищеварительных ферментов, что вызывает рост кишечной микрофлоры и газообразование.
  • Нарушение микрофлоры пищеварительного тракта и нарушение ферментативной активности слизистой кишечника. К этому же механизму относится заселение кишечника патогенной микрофлорой. Это чаще всего происходит в следующих случаях:

    • после курсов антибиотикотерапии. Препараты убивают в организме не только болезнетворные микроорганизмы, но и полезные;
    • похожий эффект дают глюкокортикоиды и химиотерапия, применяемые перорально (через рот);
    • при недостаточной выработке желудочного сока химус (пища) не проходит достаточную подготовку к усвоению ее кишечником.

    Следует отметить, что по отдельности эти механизмы встречаются достаточно редко, чаще они проявляются в различных сочетаниях.

  • Механический тип метеоризма возникает при нарушении движения по кишечнику пищи и газов из-за наличия механического препятствия. Примеры таких заболеваний:

    • спайки и стеноз органов брюшной полости;
    • внутрикишечные опухоли.
  • Динамический метеоризм возникает при снижении скорости движения по пищеварительному тракту пищи и газа (атония кишечника). В основном это бывает после перенесенных тяжелых заболеваний, а также при нарушении нейрогуморальной регуляции, например:

    • возможен парез кишечника при перитоните, а также при восстановлении после операции;
    • при интоксикации некоторыми веществами, например, свинцом.
  • Психогенный тип метеоризма проявляется нарушением нервной и гуморальной регуляции, которые приводят к спазму гладкой мускулатуры кишечника, нарушая продвижение пищи и газов.


  • Продукты питания, влияющие на метеоризм

    Из продуктов, вызывающих появление газов в кишечнике, наиболее известны бобовые. Довольно часто в ресторанные блюда добавляют брокколи – очень полезный продукт, но, к сожалению, он способен вызвать выраженное газообразование, особенно когда он в сыром виде. Яблоки рекомендуют все диетологи, однако этот фрукт вызывает увеличение газов в кишечнике, что может привести к отрыжке и вздутию живота. Также подозреваются в повышенном газообразовании квашеные овощи, болгарский перец, перец чили.

    Если при использовании в пищу каких-либо продуктов у вас появляется вздутие живота, это означает, что организм не привык вырабатывать ферменты для их переваривания. При систематическом употреблении в пищу вышеназванных продуктов, органы пищеварения начинают вырабатывать достаточное количество необходимых ферментов, и через некоторое время симптомы метеоризма проходят.

    Самое лучшее – это понаблюдать за собой после приема пищи и определить, какой продукт наиболее явно приводит к образованию газов.

    Сторонники раздельного питания утверждают, что не бывает продуктов, которые сами по себе вызывают метеоризм. Только их неправильное сочетание может вызвать вздутие живота. Например, специалисты по раздельному питанию не рекомендуют употреблять мясную пищу вместе с фруктами и соками. Это связано с тем, что для полноценного переваривания и усвоения питательных веществ из мяса и фруктов требуются разные ферменты, конфликтующие между собой.

  • Продукты, которые вызывают процессы брожения.

    К таким продуктам относят квас, пиво, черный хлеб, чайный гриб.

    Интересную теорию предлагают сторонники бездрожжевого питания. Они утверждают, что дрожжевой хлеб повреждает слизистую оболочку кишечника, нарушает пищеварение, что, в конце концов, приводит к его вздутию. Они предлагают понаблюдать за женщинами, которые в основном питаются булочками в обеденный перерыв. У большинства из них нормальные ноги и руки, но большой раздутый живот. Для избавления от этого симптома нужно прекратить есть дрожжевой хлеб и перейти на хлеб на сыворотке (или любой другой без содержания дрожжей).

  • Молочные продукты у людей с непереносимостью лактозы вызывают газообразование.


  • Что делать при возникновении вздутия живота

    При метеоризме необходимо правильно питаться, исключить из пищи острое, соленое, сладкое, газированные напитки. Также рекомендую читателям МирСоветов на время отказаться от хлеба, ведь он довольно часто вызывает скопление газов в кишечнике. Нередко молочные продукты приводят к усилению образования газов.

    Проведите очищение кишечника, ведь часто избавление от запоров приводит к нормализации образования газов.

    Какое обследование желательно пройти

    Обычно обследование включает в себя лабораторные анализы (общий анализ крови, общий анализ мочи, анализ кала), бактериологическое исследование микрофлоры кишечника (смыв на энтеробиоз) и инструментальную диагностику (УЗИ брюшной полости, эндоскопическое исследование толстой кишки и др.).

    При прохождении обследования особое внимание стоит уделить таким органам как желудок, печень, поджелудочную железа, кишечник, так как неполадки именно в пищеварительной системе могут быть причиной повышенного газообразования.

    Лечение метеоризма

    Для коррекции кишечной микрофлоры вам могут назначить препараты пре- и пробиотики. Пребиотики (примером является Лактрофильтрум) – это неперевариваемые в пищеварительном тракте ингредиенты пищи, которые стимулируют рост собственных полезных бактерий в кишечнике. Пробиотики (например, Линекс) – это готовые полезные бактерии, которые оказывают положительное влияние на состояние пищеварительного тракта.

    Существует несколько классов препаратов, которые влияют на образование и выведение газов из кишечника:

    1. Препараты-пеногасители (Эспумизан). Препараты затрудняют образование и способствуют разрушению газовых пузырьков внутри кишечника. Газы, которые высвобождаются при этом, могут всасываться слизистой оболочкой, а также выводиться благодаря сокращению мышц желудочно-кишечного тракта.
    2. Энтеросорбенты (уголь активированный, Смекта). Благодаря сорбирующим свойствам, удаляют из организма газы, токсины и микробы.
    3. Препараты, влияющие на моторику кишечника (Церукал, Мотилиум). За счет усиления перистальтики ускоряется выведение газов из желудочно-кишечного тракта.
    4. Растительные препараты (Плантекс) и средства народной медицины: отвары укропа или фенхеля.



    Часто эти препараты действительно дают результат, однако следует помнить, что их прием в отрыве от полного комплексного лечения – мера симптоматическая, то есть, принимая эти лекарства, невозможно излечиться от основной причины заболевания. После окончания приема лекарств симптомы вздутия обычно возвращаются. Для качественного полноценного лечения необходимо найти причину заболевания и скорректировать все выявленные нарушения в организме.

    О admin

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показан

    x

    Check Also

    Как убрать живот после кесарева сечения: упражнения, питание, косметика

    Как убрать живот после кесарева сечения: питание, упражнения, пластика О чём мечтает женщина, только что ...

    Как правильно ухаживать за волосами, искусство домашнего ухода

    Искусство ухаживать за волосами: как правильно подбирать средства, секреты укладки Волосы – это не только ...

    Как правильно делать упражнение планка: фото и видео тренировки

    Как правильно делать упражнение планка А знаете ли вы, что планка — это прекрасная альтернатива ...

    Как остановить рвоту в домашних условиях?

    Как остановить рвоту в домашних условиях? Рвота – это сложный акт, который приводит к извержению ...

    Как бороться с сухостью во рту?

    Как бороться с сухостью во рту? Общие сведения Вызвать ксеростомию может заболевание слюнных желез, сбой ...

    Йога Айенгара Центр

    Первый центр йоги в Петербурге Йога Центр был основан в 1994 году, сейчас у нас ...

    Имплантационное кровотечение или месячные — как не перепутать?

    Имплантационное кровотечение — первый вестник беременности Многие женщины озабочены вопросом — по каким признакам можно ...

    Имбирь – полезные свойства и применение корня имбиря, вред имбиря

    Польза и вред корня имбиря, его применение и лечение имбирным чаем Имбирь лечебный Имбирь , ...

    Изжога – причины и симптомы изжоги в горле после еды

    Причины и симптомы изжоги, что делать? Описание заболевания Изжога – это ощущение дискомфорта или чувства ...

    Иглы для инсулиновых шприц ручек, Европа

    Иглы для инсулиновых шприц ручек, купить иглы для шприц ручек выгодно! Иглы для инсулиновых шприц ...

    Как избавиться от запаха пота под мышками в домашних условиях: народные средства и медикаментозные препараты ( отзывы)

    Как избавиться от запаха пота от подмышек Запах пота хоть и естественный, но очень неприятный ...

    Здоровый образ жизни, здоровье и красота, упражнения

    Здоровье и красота Эти два понятия неразрывно связаны друг с другом. Нельзя заботиться о красоте ...

    Забеременеть после 40 лет: планирование и риски

    Беременность после 40 – сознательный подход к материнству Анна, 39 лет: «Всю жизнь я ставила ...

    Женщина в декрете: плохие новости для мужчин, Павел Зыгмантович

    Павел Зыгмантович Психолог. Делаю сложное понятным Женщина в декрете: плохие новости для мужчин Многие проблемы ...

    Дисбактериоз влагалища

    Вагинальный дисбактериоз Дисбактериоз (дисбиоз) влагалища Дисбактериоз влагалища — это нарушение нормальной микрофлоры влагалища . Этим ...

    Депрессия у женщин – причины, симптомы и формы женской депрессии, как бороться с ней?

    Причины, симптомы, формы, как бороться с депрессией у женщин? Чувства печали и легкой грусти знакомы ...

    Глюконат кальция, Сайт врача Самолетовой Д

    Глюконат кальция Глюконат кальция — это популярное средство для профилактики и лечения дефицита кальция в ...

    Глазные капли Таурин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

    Роль глазных капель Таурин в лечении глазных заболеваний Глазные капли Таурин относят к противокатарактным средствам, ...

    Геморрой – фото, причины, симптомы, признаки, стадии, разновидности

    Геморрой – фото, причины, симптомы, признаки, стадии, разновидности. Лечение: операция по удалению геморроя, эффективные средства ...

    Геморрой — симптомы, причины, последствия

    Геморрой — симптомы, причины, последствия. Лечение геморроя в домашних условиях На здоровье! > Темы портала ...

    Выкидыш на раннем сроке: симптомы, причины, что делать после, Азбука здоровья

    Симптомы и причины выкидыша на раннем сроке, что делать после Выкидыш (спонтанный аборт) – это ...

    Вся правда про цикорий: польза и вред в растворимом виде

    Вся правда про цикорий: польза и вред в растворимом виде. Цикорий – широко известный продукт, ...

    Все способы, как укреплять иммунитет взрослому

    Все способы, как укреплять иммунитет взрослому. Лекарства и список продуктов для поднятия иммунитета взрослым Иммунная ...

    Водные процедуры и простуда — можно ли принимать душ: правила и противопоказания

    Можно ли принимать душ при простуде — польза и вред водных процедур С простудой сталкиваются ...