28.10.2021

Пониженное давление: симптомы, причины, лечение, последствия

Симптомы, причины и последствия низкого давления. Как его поднять?

Пониженное давление: симптомы, причины, лечение, последствия

Чтобы ответить на вопрос о том, какое давление считается низким, сперва разберемся какое считается нормальным. Показатель артериального давления человека складывается из 2-х составляющих:

верхнее (систолическое) – это давление крови на сосуды при сокращении сердечной мышцы, значение отражает состояние сердца и крупных артерий, поэтому его еще называют сердечное давление;
нижнее (диастолическое) давление определяется в расслабленном состоянии сердца, показатель зависит от состояния мелких сосудов и деятельности почек.

Пониженное давление: симптомы, причины, лечение, последствия

Артериальное давление 120/80 мм рт. ст. считается нормой. Цифры меняются в течение суток. Самые низкие показатели в 4-5 часов утра, после пробуждения и начала деятельности отметка быстро поднимается. Снижается после приема пищи и некоторых медикаментов.

Гипотензия – снижение давления ниже 100/60 мм рт. ст. или более чем на 20% от обчыного.

Гипотензия бывает острой и хронической. Первая появляется при серьезных нарушениях здоровья. Верхнее давление низкое, а нижнее нормальное, учащается пульс. Острую гипотензию вызывает:

Пониженное давление: симптомы, причины, лечение, последствия

обезвоживание организма при инфекционных заболеваниях, рвоте, ожогах;
интоксикация при заражении крови;
сильное кровотечение;
острая недостаточность легких;
ослабление сердечной мышцы после инфаркта;
травматический шок;
тяжелая аллергия.

Острая гипотензия требует срочной медицинской помощи, а иногда и хирургического вмешательства.

Хроническая гипотензия характеризуется долгосрочным понижением давления. Как самостоятельное заболевание возникает при нарушении регуляции тонуса сосудов. Причины понижения:

психологические травмы;
депрессия;
недостаток сна и постоянная усталость;
преобладание углеводов в рационе, нехватка магния, цинка, витаминов Е, С, В6;
врожденная предрасположенность (чаще у женщин);
резкие изменения температуры и влажности воздуха;
влияние электромагнитных полей и радиации;
обострение хронического заболевания.

Хроническая гипотония являться симптомом заболеваний:

Пониженное давление: симптомы, причины, лечение, последствия

алкоголизм;
анемия;
цирроз печени;
язва желудка;
поражение надпочечников (болезнь Аддисона);
гипотиреоз;
аритмии и сердечная недостаточность;
атеросклероз.

Особый тип заболевания – ортостатическая гипотензия. Нарушение возникает, когда человек быстро встает из положения сидя или лежа. Верхнее давление нормальное, а нижнее низкое. Причиной ортостатической гипотензии является плохой тонус сосудов, что наблюдается у пожилых людей при атеросклерозе.

Причины низкого давления у женщин связаны с особенностями гормонального фона. Показатели часто меняются при беременности. После 50 лет у женщин увеличивается вероятность гипотензии из-за климакса

У 5% людей хронически пониженное давление является нормой и не вызывает нарушений здоровья. Физиологическая гипотензия наблюдается у спортсменов, жителей горных и тропических регионов. Низкое нижнее давление часто у молодых худощавых людей.

Резко упасть давление может у гипертоника после приема лекарственных (антигипертензивных) препаратов.

Если рассматривать каждый признак в отдельности, заболевание может показаться не опасным. Но все симптомы в комплексе значительно ухудшают состояние. При тяжелом течении болезни отмечаются признаки пониженного давления:

головная боль;

Пониженное давление: симптомы, причины, лечение, последствия

головокружение;
бледность;
усталость, апатия;
дрожание, потливость и похолодание конечностей;
временное снижение зрения;
тошнота;
непереносимость жары, холода, душных помещений;
укачивание в транспорте;
высокий пульс после физических упражнений;
повышенная чувствительность к шуму и яркому свету.

Симптомы низкого давления у женщин могут проявляться в нарушениях менструального цикла у женщин, у мужчин – в снижении потенции.

В тяжелых случаях головная боль в затылочной или теменной области мучает человека постоянно. Иногда синдром напоминает мигрень и охватывает половину головы. Человек ощущает пульсирующую боль в висках и темени, если давление скачет: то высокое, то низкое.

При гипотензии средней тяжести симптомы менее интенсивные. Головная боль продолжается 1-3 часа. Больного беспокоят покалывание или давление в области сердца. Периодически возникает головокружение, мелькание мушек перед глазами, звон в ушах.

Легкая форма заболевания чаще проявляется изменениями в характере – обидчивость, раздражительность, эмоциональность. Головная боль возникает редко, чаще после физической или умственной нагрузки.

Пониженное давление: симптомы, причины, лечение, последствия

У людей с пониженным давлением развиваются проблемы со сном. Если здоровому человеку для отдыха достаточно 8-часового сна, то гипотонику требуется 10-11 часов. После пробуждения больные не чувствуют свежести, входят в рабочий ритм только к середине дня. На вечер приходится пик их активности, после которого долго не удается заснуть.

Ежедневная вялость и сонливость снижают трудоспособность, становятся причиной несобранности, плохой концентрации внимания. При долгом течении болезни ухудшается память и мыслительные способности.

У человека с пониженным давлением всегда существует опасность внезапного обморока и получения травм. Временами самочувствие резко ухудшается, состояние напоминает припадок невроза. Появляется внезапная слабость, потемнение в глазах, выступает холодный и липкий пот. Возникает схваткообразная боль в животе, тошнота и слюнотечение. Человек испытывает чувство тревоги и страха. Наступает глубокая потеря сознания на 1-7 минут.

Пониженное давление: симптомы, причины, лечение, последствия

Опасно для жизни, если показатели опустились ниже 70/40 мм рт. ст., а пульс высокий (более 80 ударов в минуту). Последствиями чревато пониженное давление во время беременности – плоду не хватает кислорода и питательных веществ, что грозит задержкой роста и развития.

Пониженное давление: симптомы, причины, лечение, последствия

Лечение гипотензии начинается с изменений образа жизни. Нужно соблюдать режим труда и отдыха, правильно питаться, выполнять физические упражнения.

Меню должно быть достаточно калорийным – больные с пониженным давлением плохо переносят голод. Принимать пищу лучше дробно, небольшими порциями по 5-6 раз в день. Рекомендовано:

умеренное количество жирных продуктов – сливочное масло, сыр, свинина, печень, яйца;
продукты, содержащие много крахмала – картофель, рис, кукуруза;
специи – лавровый лист, перец, корица, куркума, карри, тмин;
соленые продукты – маринованные овощи, рыба;
орехи;
пророщенные зерна пшеницы;
шоколад с большим содержанием какао-бобов;
кислые овощи и фрукты – зеленые яблоки, щавель, гранат, грейпфрут.

Пониженное давление: симптомы, причины, лечение, последствия

При гипотонии необходимо обильное питье, особенно в жару (до 2 л жидкости в сутки). Поднять низкое артериальное давление помогают тонизирующие кофейные напитки, крепкий чай, какао. Чашка кофе может увеличить низкое верхнее давление на 10 мм рт. ст. Пить его стоит ограниченно, чтобы избежать привыкания и потребности в постоянном увеличении дозы. Полезен зеленый чай.

При гипотонии рекомендованы регулярные и умеренные физические упражнения. Нельзя резко увеличивать нагрузку, поднимать тяжести. Чтобы повысить низкое давление рекомендуется:

ходьба;
медленный бег;
гимнастика, поднятие ног – упражнения «велосипед», «ножницы»;
лыжи;
посещение бассейна;
велосипедные прогулки;
йога.

Выполняя физические упражнения 30 минут, можно поднять низкое давление на 10 мм рт. ст.

Пониженное давление: симптомы, причины, лечение, последствия

Важно избегать переутомления и стрессов. Для отдыха подходят сеансы психотерапии, аутогенные тренировки, расслабляющая музыка. Устранить нервозность помогают прогулки на свежем воздухе, в парке или сосновом лесу.

Для профилактики обострений при пониженном давлении назначают санаторно-курортное лечение и физиопроцедуры:

микроволновая терапия;
ультрафиолетовое облучение;
введение кофеина или эфедрина посредством электрофореза;
криотерапия;
массаж воротниковой зоны;
иглоукалывание.

Пониженное давление: симптомы, причины, лечение, последствия

Помогает при гипотонии водолечение. Больным назначается душ Шарко, прохладные дождевые водные процедуры, ванны с минералами и морской солью. В домашних условиях можно делать закаливающее обтирание прохладной водой. Уменьшать температуру нужно постепенно, на 1 ºС в неделю.

Людям с ортостатической гипотензией нужно медленно вставать с кровати, чтобы избежать головокружения и обморока. Чтобы увеличить приток крови к мозгу, можно бинтовать ноги эластичными бинтами или носить специальные компрессионные чулки. Во время отдыха лучше сидеть в низком кресле, чтобы колени находились выше уровня бедер.

В тяжелых случаях назначается медикаментозное лечение.

Применяются растительные адаптогены и

Пониженное давление: симптомы, причины, лечение, последствия

биостимуляторы – настойка эхинацеи, элеутерококка, лимонника китайского, женьшеня. Препараты увеличивают тонус сосудов и кровяное давление. У человека уменьшается утомляемость, улучшается память. Лекарства принимаются по 20-30 капель 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Длительность лечебного курса составляет 5-6 недель. Похожее влияние оказывает Пантокрин – препарат, изготовленный из рогов марала.
При частых обмороках показаны Регултон, Фетанол, Веритол, Гутрон. Лекарства сужают сосуды, препятствуют застою крови. Препараты имеют противопоказания – беременность, глаукома, болезни щитовидной железы.
Лечить головную боль помогают Кофеин, Цит

Пониженное давление: симптомы, причины, лечение, последствия

рамон, Аскофен.
Перед сном принимают седативные настойки валерианы, пустырника или пиона.
Для улучшения мозгового кровообращения, мыслительных процессов и памяти назначают Пирацетам, Пантогам, Пиритинол.
При ортостатической гипотонии применяют препараты из группы эфедрина – Эфалон, Эфетонин.
Снимают возбудимость нервной системы, устраняют бессонницу Беллатаминал, Белласпон.
Тофизопам, Триоксазин улучшают настроение, активизируют нервную систему, не вызывают сонливости.

В лечении гипотонии народными средствами используют настой бессмертника песчаного. Столовую ложку сухих цветков заливают стаканом кипятка. Охлажденный настой принимают по чайной ложке 2 раза в день за полчаса до еды.

Свойством повышать давление обладает татарник колючий. Весной собирают молодые побеги растения и употребляют в свежем виде (как салат), добавляют в супы. Отжимают сок из листьев и принимают по чайной ложке в день.

Полезны мочегонные чаи с листьями брусники, березы, толокнянки.

Пониженное давление: симптомы, причины, лечение, последствия

Уложить или усадить человека, чтобы голова находилась ниже уровня колен для лучшего притока крови к головному мозгу. Если человек находится в сознании – обеспечить обильное питье (чай, вода). Чтобы быстро поднять давление, нужно съесть или выпить что-нибудь соленое.

При потере сознания сбрызнуть лицо больному холодной водой, расстегнуть тугой воротник, застежки. Дать понюхать масло камфары, розмарина или мяты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *